Mandag 28.09.2020, ny uke og nye muligheter. September måned går fort mot slutten, og på torsdag skriver vi 01.10.2020. Hvor blir dagene, ukene og månedene av? Jeg bare spør. Synes ikke at det er annet enn mandag og fredag.
Endelig fikk vi Trøndere se solen. De siste to dagene har det vært kjempefin vær med sol, blå himmel og 18 grader 🙂 Det er slike solfylte septemberdager at høsten er magisk 🙂
Søndager har jeg normalt sett fridager fra trening, men jeg bruker å gå meg en tur. Det gjorde jeg i går, og jeg fikk tatt noen bilder av de kjempefine høstfargene.
Om ettermiddagen var vi på middag hjemme hos søsteren min. Fikk servert kjempegod middag med lammestek. Min eldste nevø og de to ungene hans var på besøk i Trondheim, og det var kjempekoselig å treffe dem 🙂 Hadde en kjempekoselig ettermiddag 🙂
I dag var jeg på trening, og jeg trente overkropp. Har økt i antall kilo i tre øvelser (nedtrekk foran, facepull og hammercurl). Det er når jeg ser fremgang at jeg øker i kilo på øvelsene som gjør at jeg blir enda mer motivert til å trene 🙂 Selvfølgelig er det dager jeg ikke har lyst til å trene, men jeg angrer aldri på en treningsøkt samme hvor sliten jeg er 🙂
Hvis det blir fint vær i morgen skal mannen min, en korvenninne og jeg i fjæra der vi bruker å dra for å tenne bål og kose oss 🙂 Vi må benytte godværet før det blir for kaldt til å gjøre noe sosialt.
Planene for denne uken er: Trening (underkopp) i morgen tirsdag, fri onsdag, trening (underkropp) torsdag, korøvelse på torsdag og trening (overkropp) fredag. Når jeg kjører to dager underkropp og to dager overkropp kalles dette for tosplittprogram. Etter jeg begynte med slik trening har jeg fått overskudd på treningene, og man klarer å øke fortere i antall kilo på de ulike apparatene.
Ønsker å dele noen høstbilder som jeg har tatt, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂
Gule blader på dette treet.
På turruten jeg bruker å gå går jeg forbi en park som heter Regnbueparken.
Trær med kjempefine høstfarger. Dette bildet tok jeg 19.09.2020.
Bildet av de samme trærne tatt 22.09.2020.
Trær med kjempefine og nydelige høstfarger 🙂
Et tre med kjempefine høstfarger på bladene 🙂
Du har en aktiv og innholdsrik hverdag, og det virker som om hverdagene dine er varierte med trening, kor og musikk 🙂
Det er koselig å lese innleggene dine, for du sprer slik positivitet 🙂
Du får ha en riktig fin kveld 🙂
Go’klem fra Irene
Råkost innlegg snuppa mi;)) Og det var råkost å treffe deg på onsdag da jeg var på besøk hos deg 🙂 Jeg har kost meg masse i Trondheim mens vi har vært her;)) Og det er råkost å treffe familie og venner;))
Råfine bilder du har tatt;)) Det siste bildet av treet fra råfint;))
Ha en råfin fredag;))
Stooor klem fra Else Marit