Ingredienser som jeg brukte til chiapuddingen jeg laget.
6 ss chiafrø
400 g kokosmelk
1/2 dl vann
Litt vaniljepulver/vaniljesukker (ca 1 ts)
6 ss lønnesirup
– Rør sammen alt i en bolle, og sett det kjølig i kjøleskap i 1 time slik at puddingen får svelle.
– Serveres med bær på toppen.
Chiapuddingen jeg laget med bringebær og blåbær 🙂
Det så godt ut, selv om jeg ikke aner hva det er. Altså disse frøene 🙂
Ha en god dag 🙂
Lillja: Det var kjempegodt. Chia er frø fra en blomst, og det er masse viktige næringsstoffer som vi trennger bl.a omega 3, fiber, antioksidanter osv. Det har blitt en mer viktig del i kosten vår, og leger anbefaler også dette.
Ønsker deg en kjempefin onsdag 🙂
Purr, purr fra Toril og kattene
Nam igjen :p Jeg lurer på det samme hva chia er? Det ser godt ut 🙂
Ha en fin ettermiddag 🙂
Godklem fra Irene
Irene: Det er kjempegodt, og ikke minst enkelt å lage 🙂 Chiafrø er frø fra en blomst, og frøene innholder omega 3, fiber og antioksidanter som kroppen trenger.
Ønsker deg en kjempefin onsdag 🙂
Purr, purr og stor klem fra Toril og kattene
Æg har hørt om chia frø før og æg har hørt at det ska vær sunt. Den puddingen ser spennende ut 🙂
Æg ønska dæg en fin kveld 🙂
Bloggklæm fra mæg
Siri Elise: Det stemmer. Chiafrø er kjempesunt, og med omega 3, fiber og antioksidanter. Chiapuddingen med bær til er kjempegodt 🙂
Ønsker deg en kjempefin onsdag 🙂
Purr, purr og bloggklem fra Toril og kattene
Så spennende oppskrift! Har brukt en del chia bla annet i smoothie eller frokostblanding med yougrt.
Bruker du denne som frokostmåltid eller dessert?
Grønne Røtter recently posted..Baby og barn Tirsdag #2
Grønne Røtter: Tusen takk for det! Jeg fikk smake chiapudding av ei venninne av meg, og tenkte at dette måtte jeg også lage, og det var kjempegodt. Jeg har også hørt at mange jeg kjenner bruker chiafrø i smoothie, og det tenkte jeg å gjøre jeg også.
Jeg brukte dette i dessert, men desserten kan også være frokostmåltid.
Ønsker deg en kjempefin onsdag 🙂
Purr, purr fra Toril og kattene
Si meg hvor i all verden henter du inspirasjonen til all spennende maten du lager for tiden. Du er veldig kreativ;=)
Den så puddingen så veldig god ut;=) Jeg har også lest i forskjellige blader og på nettet at chiafrø er sundt og bra å spise.
Det er veldig gøy å se en oppskrift jeg aldri har laget før;=)
Håper du får en fin kveld videre;=)
Stor og varm klem fra Catzy
Catzy recently posted..Bruk tiden til på å være glad i de menneskene rundt deg som er galde i deg i stedet for å hate de menneskene du hater.
Catzy: Tusen takk for det vennen! Når jeg smaker på mat som venner serverer meg, så har jeg lyst til å prøve å lage det selv. Da jeg fikke smake chiapuddingen hos ei venninne av meg hadde jeg kjempelyst til å prøve og lage den selv, og det ble godt tatt i mot av mannen min og moren min 🙂
Chiafrø er kjempesunt, for det består av omega 3, fiber og antioksidanter som kroppen trenger.
Ønsker deg en kjempefin onsdag 🙂
Purr, purr og stor klem fra Toril og kattene
Jeg bruker chiafrø i smoothien og i yoghurt. Det er noe av det mest næringsrike du kan spise. Selve frøene smaker ikke, men det er bra å bruke dem i smoothie for å få næringsstoffene du trenger. Jeg har sett oppskrift noen oppskrifter på chiapudding. og jeg skal jammen lage det jeg også.
Fine kvelden til deg og kattene 🙂
Klem, klem fra Mona Elisabeth
Mona Elisabeth recently posted..Fotokonkurranse på Blogg for (N) Hakrilas Abyssineroppdrett
Mona Elisabeth: Det tenkte jeg å prøve jeg også, for flere av vennene mine bruker chiafrø i smoothien sin. Hver dag lager jeg meg smoothie til frokost, for jeg er ikke et frokostmenneske. Den smoothien holder til lunch, og vel så det.
Jeg anbefaler deg å lage det, for chiapudding er kjempegodt 🙂
Ønsker deg en kjempefin onsdag 🙂
Purr, purr og stor klem fra Toril og kattene
Dette så enkelt og godt ut;)) Artig at du legger ut oppskrifter av ting du får servert. Jeg blir inspirert jeg også til å prøve og lage nye ting.
Ha en fin onsdag snuppa mi;))
Stooor klem fra Ofmariel
Ofmariel recently posted..Godt nytt år;))
Ofmariel: Det er kjempelett å lage, og chiapudding med bær er kjempegodt og friskt! Anbefaler deg å prøve og lage dette vennen 🙂
Ønsker deg en kjempefin onsdag, og nyt dagene sammen søsteren din og tanteungene dine 🙂
Purr, purr og stor klem fra Toril og kattene