DAGEN GÅR MOT KVELD OG VAKKER KVELDSHIMMEL 😊

Torsdagskveld, og denne dagen har gått fort!
 
 
Stod opp i dag kl.08.15. Dusjet og ordnet meg på badet. Så laget jeg meg havregrøtfrokost som jeg spiste mens jeg hørte på radio og drakk en kopp kaffe.
 
 
Siden det var oppholdsvær og fint ute gikk jeg bortover til fysioterapeuten. Det er ca.1,20 km bortover. Dette ble dagens oppvarming i stedet for mølla.
 
 
Styrketreningsøkta gikk kjempebra, og i dag økte jeg faktisk i en av mine svakeste øvelser som er triceps push down i nedtrekksapparat. Det er en kjempeherlig følelse 😊
 
 
Til og med på 4×4 gåintervaller på mølla økte jeg. Når jeg kjører gåintervaller på mølla går går jeg rolig som oppvarming i 4 minutter. Så kjører jeg 4 minutter med litt stigning og høyere hastighet før jeg går rolig i 3 minutter. På runden hvor jeg går med stigning og høyere hastighet klarte jeg å gå i både 6,0 km/t og 6,1 km/t. Er bare så glad for at jeg klarer å øke farten 😊 I dag var hælene og anklene mine samarbeidsvillig 😊
 
 
Slike dager på trening er deilig å kjenne på. Etter treningen gikk jeg hjem igjen.
 
 
Når jeg kom hjem slappet jeg av, leste nyheter og så på TV’n. Jeg må slappe av etter jeg kommer fra trening for å la kroppen hvile og hente seg inn. Så støvsuget jeg gulvet, noe jeg gjør hver dag siden det blir litt kattesand og kattepels i leiligheten.
 
 
I dag har vi varmt og fint vær. Det er lettskyet pent vær og ca. 20 grader ute. Vi tenkte en tur til stranden, men siden det var meldt regn så fant vi ut at vi utsetter det.
 
 
Jeg håper deres dag har vært fin?
 
 
Ønsker å dele et par bilder tatt av kveldshimmelen over Trondheim. Håper dere liker bildene mine 😊
 
 

Vakker kveldshimmel over Trondheim 😊

 
 

Vakker kveldshimmel over Trondheim 😊

GODT NYTT ÅR 2019 :)

Riktig godt nytt år til alle mine kjære blogglesere og bloggfølgere! Vi skriver 03.01.2019, og foran oss står et blankt år med blanke ark, og fargestifter til 🙂
 
 
Vi kan velge om det nye året skal bli bra og ikke, for hvis vi møter det nye året med “Æsj”, “Isj” og negativitet kan året bli et negativt år. Da mener jeg våre holdninger og tanker på det personlige plan og våre tankemønstre på forskjellige ting.
 
 
I løpet av ett år kan også utenforstående personlige hendelser skje. Slike hendelser kan vi ikke styre, og slike hendelser skjer oss alle sammen før eller siden. Noen ganger kan utenforstående personlige hendelser være vonde å oppleve, og vi trenger tid på å fordøye disse hendelsene. Før eller siden klarer vi å få de vonde hendelsene på avstand, men tiden det tar varierer fra person til person.
 
 
Jeg håper i det nye året at dere tar vare på dere selv, for det er like viktig å ta vare på seg selv, være snill med seg selv, og ikke minst verdsette seg selv med gode tanker mot oss selv. Det er oss selv som er de verste kritikerne, og vi er flinke til å snakke oss ned på ting man gjør i hverdagen. Jeg tror dette er pga den fordømte “Janteloven” at man ikke skal tro man er noe som gjør at man snakker nedsettende om seg selv. I følge samfunnet skal man ikke skryte for mye av seg selv, for da blir man oppfattet som kvalmende selvgod.
 
 
Vi har lov til å si at vi er fornøyde med oss selv, er fornøyd med noe vi gjør og tar oss til og vi har lov til å selv mene at vi er god nok som vi er. Absolutt alle mennesker er og blir gode nok <3 🙂
 
 
4.juledag 28.12.2018 var det duket for årets faste tradisjon, nemlig førjulskonsert i kirken sammen med korpset, mannskoret og et lite familiekor. Jeg prøvde meg med å synge, men hosten satte dessverre en stopper for sangen. I stedet hjalp jeg til med å dele ut program til publikum som kom på konserten, og jeg var med på å samle inn kollekten etter konserten var ferdig 🙂
 
 
Etter konserten var ferdig var vi i koret på kurvfest hjemme hos en i koret, og det var like kjempekoselig som det alltid er 🙂 Alle sammen som var på festen hadde med seg litt mat hver, og vi satte maten på et bord slik at alle kunne forsyne seg 🙂 Det ble en kjempekoselig fest 🙂
 
 
5.juledag 29.12.2018 om kvelden var jeg på årlig vennetreff ved venner fra videregående skole. Vi som er på festen er venner som vi hang sammen med på videregående skole og flere venners venner. I går var vi 20 stk som møtte opp. Først var vi på en restaurant og spiste. Der satt vi i 2 1/2 time. Etterpå dro vi hjem til ei av de som var på festen hvor vi fikk kaffe og kaker. Det var kjempekoselig å treffe folkene igjen. Noen av de vi hang sammen med bor ikke i Trondheim lengre, men de kommer hjem til familiene sine for å feire jul, mens noen andre kommer ens ærend til Trondheim kun for å være med på denne vennefesten 🙂 Dette vennetreffet har vi hatt i mange år, og det er alltid like kjempekoselig å treffe alle igjen 🙂
 
 
Nyttårsaften 31.12.2018 var vi invitert hjem til broren til mannen min (min svoger), min svigerinne og sønnene deres.
 
 
Vi fikk kjempegod kalkunmiddag med tilbehør. Det var kjempegodt. Etterpå koste vi oss med kaffe og kaker, og vi satt og pratet 🙂 Vi holdt også på med quiz, og det var kjempegøy 🙂
 
 
Kl.22.45 kjørte vi hjem, for vi ville hjem til kattene når rakettene begynte å smelle som verst. Fra før vet jeg at Dixie, Nadina og Elvis ikke bryr seg så mye om rakettene selv om jeg ser at de er litt mer stresset enn vanlig. Jeg var spent på Hera sin reaksjon siden hun aldri hadde opplevd raketter før. Hera likte seg ikke. Hun som normalt er det tøffeste av dem alle var engstelig, og visste ikke helt hva hun skulle gjøre.
 
 
Da klokken var 23.50 gikk mannen min og naboen vår bort ved Studentersamfunnet for å se på rakettene fra Kristiansten Festning. Jeg var hjemme sammen kattene. Det verste man kan gjøre når man har dyr er og synes synd på dem ved å trøste dem. Da signaliserer vi at nyttårsaften er en skummel dag. Jeg har alltid bare vært i samme rom som kattene uten å si for mye. De har fått litt ekstra godmat, og det har holdt. Selv om jeg skjønner at de ikke liker rakettene er det viktigste å være rolig og trygg. Selv om Hera var stresset så roet hun seg når hun så at de tre andre var rolige. Dermed ble ikke hun stresset selv om hun ikke likte rakettskytingen.
 
 
Mannen min kom hjem igjen ca.kl.00.30, og vi ble sittende å slappe av før vi fant sengen.
 
 
01.01.2019 stod vi opp kl.09.30, og vi slappet av hjemme. Kl.14.30 hentet vi mor hjem hit, og vi laget middag som vi koste oss med. Mor koste seg hos oss, og hun slappet av. Kl.17.00 kjørte vi henne hjem til seg selv. Mannen min og jeg slappet av om kvelden 🙂
 
 
I går 02.01.2019 dro jeg bort til fysioterapeuten og trente. Det ble en kjempeherlig overkroppsøkt på meg, og det var kjempeherlig og godt.
 
 
I det jeg kommer inn i treningssalen hørte jeg ei som sier navnet mitt. Det ante meg hvem det var, og jo da. Ganske riktig. Det var min bloggvenninne Heidi, og bloggen hennes kan dere lese her: http://m.hverdagenformeg.blogg.no/
 
 
Det var kjempekoselig å treffe henne i virkeligheten, og mitt inntrykk var at hun var like koselig som på bloggen sin <3 🙂 Det er alltid kjempekoselig å treffe bloggvenner. Har jo truffet 3 andre bloggvenner av meg i virkeligheten, og det har også vært kjempekoselig <3 🙂
 
 
I går ettermiddag slappet jeg av, og tok det med ro. Det var kjempeherlig å komme skikkelig i gang igjen, selv om jeg trente to overkroppsøkter på treningssenteret i jula 🙂
 
 
Har lyst til å dele noen bilder som jeg tok nyttårsaften, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂
 
 

På nyttårsaften regnet det, og det var såpeglatt på sideveiene. Det resulterte i at vi kjørte oss bom fast på tur opp bakken til der hvor broren til mannen min og familien hans bor. Min svoger og deres to sønner kom for å hjelpe til for å få oss løs. Etter hvert kom det flere andre naboer for å hjelpe oss løs. Da vi kjørte hjem, var det kjempegodt strødd. Ryktet om oss hadde vel nådd hele nabolaget 🙂

 
 

Vi fikk servert kalkun til nyttårsmiddag, og det var kjempegodt 🙂

 
 

Meg selv nyttårsaften 31.12.2018 🙂

 
 

Nyttårsrakettene hilser 2019 velkommen 🙂 Bildet ble tatt av mannen min.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...