“KVELDENS BILDER” – BILDER TATT PÅ HENGEKØYETUR 😊

Posted on October 13, 2023 by Tokrepia

Det er tid for “Kveldens Bilder” 😊 Jeg lar meg inspirere til å fotografere av ulike årstider. Skal innrømme at jeg fotograferer mer når været er fint enn når det regner ute. Mine favorittårstider å fotografere er vår, sommer og høst. Om vinteren fryser jeg lett på fingrene, og synes det kan bli for kaldt å ta av meg vottene for å ta bilder. Dermed blir det mindre bilder på vinteren.

Bildene jeg ønsker å vise dere i dag ble tatt da mannen min og jeg var på en tur i skogen hvor vi hang opp hengekøyene våre. Vi dro hjemmefra kl.14.00 om ettermiddagen, og koste oss i hengekøyene våre hele ettermiddag til klokken ble.23.00. På turen laget vi oss mat på primus, og vi storkoste oss.

Tok noen bilder fra hengekøyen som jeg ønsker å vise dere, og håper dere liker bildene mine 😊

Solen sett gjennom trærne 😊

Knallblå himmel sett gjennom grenen på trærne 😊

Høye trær sett fra hengekøya 😊

Litt av området rundt der vi var på hengekøyetur 😊

KJEMPEHERLIG MARSVÆR MED SOL OG BLÅ HIMMEL 😊

Posted on March 16, 2022 by Tokrepia

Onsdag, og vi er allerede midt i uka. Hjelpe meg så fort uka går! Skjønner ikke hvor den blir av.

De siste to ukene har vi hatt kjempefint vær med nydelig sol fra skyfri himmel, og det er kjempeherlig å kjenne solstrålene varme. Solen varmer kropp og sjel, og det er deilig 😊 Nå ser det ut som om godværet er over for denne gang, for det er meldt skikkelig regnvær.

Til jul fikk jeg gavekort på XXL som er en sportsbutikk. Jeg kjøpte meg to par joggesko som var på tilbud. Det ene paret pigget jeg opp. Ekspeditøren anbefalte å pigge opp joggeskoene i stedet for å kjøpe meg piggsko. Prøvde noen par piggsko, og de var tunge å ha på føttene. Det hadde blitt vondt å gå med dem siden jeg har problemer med føttene mine. Joggeskoparet jeg kjøpte var lette å ha på foten.

Det å pigge det ene paret joggesko har ført til at jeg har fått kommet meg ut på gåturer når det har vært vær- og føreforhold til det. Vinterskoene mine er alt for tunge å gå med, og jeg får gnagsår på hælene mine av å ha dem på meg for lenge. Skoene er varme og gode, men de er også litt for trange til å få ullsokker inni.

Angrer ikke en dag på at jeg pigget opp det ene joggeskoparet. På et sted på turruta mi er det mye is og holke liggende, og jeg merker at piggene på skoene hjelper 😊

Nå som været har vært så fint som det har vært har jeg gått turer de dagene jeg ikke trener styrke på treningssenteret 😊

Mandager har jeg egentrening (underkropp/leg day) hos fysioterapeut + jeg får behandling på skulderen min som er forkalket. Onsdag og fredag trener jeg helkroppsøkt på treningssenteret. Før hver styrkeøkt går jeg 20 minutter på mølla, og jeg avslutter styrkeøkta med å gå 20 minutter på mølla.

Hadde jo korona i november, og jeg hadde lett sykdomsforløp. Likevel måtte jeg bygge meg opp igjen etter de to ukene jeg ikke fikk trent, og jeg lyttet til rådene fra fysioterapeuten og online coachen min om å ta meg god tid til å la kroppen bestemme tempoet. Det er første bud etter en koronasykdom!

I går kveld (tirsdag 15.03.2022) var det korøvelse, og det gikk kjempefint 😊 Vi har begynt å øve til en sangkafè vi skal ha 05.05.2022. Det blir kjempemoro 😊

I ettermiddag er det ingenting på planen. Skal kose meg med håndarbeid (strikking). Nå holder jeg på å strikke votter i et annet mønster enn kattemønsteret jeg har strikket. Moro å prøve noe nytt 😊 Kan ikke ha med strikkingen når jeg skal bort, for jeg må ha tunga rett i munnen når jeg strikker mønsteret der.

Ønsker å vise dere noen bilder jeg tok i går da jeg gikk turen min. Været var kjempefint med strålende sol, og det var skyfri himmel. Håper dere liker bildene mine 😊

Hadde en kjempeherlig tur i godværet 😊

Blå himmel over Sandic Hotell Lerkendal 😊

Nydelig marssol gjennom trærne 😊

BILDER OG OPPDATERING FRA DE SISTE DAGENE 😊

Posted on July 26, 2021 by Tokrepia

Ny uke, og nye muligheter med blanke ark og fargestifter til 😊

I dag våknet vi til nok en solskinnsdag, blå himmel og herlig temperatur. Temperaturen har vært 27 grader i hele dag. Slike sommerdager elsker jeg selv om det kan bli litt for varmt 😊 Kattene ligger som noen sløvsekker rundt om kring i leiligheten.

Jeg stod opp kl.08.15, ordnet i stand til kattene, ordnet meg selv i stand på badet, laget havregrøt og spiste frokost. Mens jeg spiste frokost så jeg håndballkampen for menn mellom Norge og Spania. Er kjempeimponert over hvordan de spilte selv om de tapte med ett mål. Synes det var noe av det beste jeg har sett herrelandslaget 😊

Kl.11.30 var jeg på egentrening til fysioterapeuten. Jeg kjørte underkroppsprogrammet mitt og styrke for skulderen. I løpet av de to ukene jeg ikke har vært der var skulderen blitt vondere. Det var kjempegodt å få trent skulderen 😊

Etter jeg var ferdig til fysioterapeuten kjørte jeg til fastlegen hvor jeg tok stingene i armen etter operasjonen jeg hadde 12.07.2021. Såret var kjempefint, og hadde grodd så flott 😊 Det er jeg kjempeglad for 😊

Helgen har som vanlig gått kjempefort, og vi har kost oss i det kjempefine sommerværet. Fredag 23.07.2021 var mannen min og jeg på besøk til min mor på sykehjemmet der hun bor. Vi drakk kaffe, satt og pratet og hadde en kjempekoselig ettermiddag der 😊 Om kvelden slappet vi av og tok det med ro.

Lørdag 24.07.2021 om dagen var jeg i sentrum en tur og gjorde unna noen ærender. Om kvelden var mannen min, korvenninnen vår og jeg i fjæra ved sjøen. Stedet vi bruker å være er rett og slett en kjempenydelig perle. Hadde med oss frukt og noe å drikke, pledd og campingstoler. Vi koste oss, satt og pratet og bare nøt den kjempenydelige sommerkvelden 😊 Vi fikk se en kjempenydelig kveldssol. Siden det var litt disig fikk vi ikke sett solnedgangen.

I går var vi hjemme hele dagen og slappet av og koste oss i godværet 😊 Om ettermiddagen inviterte naboene våre oss på pizza. Vi satt ute i hagen og koste oss til litt ut på kvelden 😊

Denne uken har jeg en del avtaler. I morgen tirsdag 27.07.2021 skal jeg sette på nye akrylnegler. Onsdag 28.07.2021 skal jeg til ergoterapeut med pekefingeren min som jeg hadde infeksjon og betennelse i. Fredag skal jeg på kontrolltime til fastlegen.

Har også planlagt ukas treningsøkter som er overkropp i morgen, gå kardio onsdag, overkropp på torsdag og underkropp på fredag 😊

Ønsker å dele noen bilder jeg har tatt med dere, og håper dere liker bildene mine 😊

Jeg synes roser er kjempefine, og jeg liker gule roser kjempegodt 😊

Kjempefine røde roser 😊

I parken i nærheten av oss vokser det inula, og den er lang. Synes inulaen er kjempefin 😊

Inulaen som vokser i parken i nærheten av oss 😊

På et sted langs turruta hvor jeg går har de plantet ripsbærbusker, epletrær og stikkelsbærbusker. Alle som ønsker kan plukke så mye epler og bær som de ønsker. Enn så lenge er eplene ikke modne nok til og spises. Ripsbæra trenger nok et par uker til før de kan plukkes 😊

Duggdråper på dette bladet 😊

På sykehusplassen har de en fontene. Vannstrålene i fontene skifter farge, og det er kjempefint 😊

BILDER FRA 3 KM RUNDEN MIN 18.08.2019 :)

Posted on August 29, 2019 by Tokrepia

Har lyst til å dele bilder som jeg tok på gåturen min (18.08.2019) som mannen min og jeg gikk da vi gikk den 3 km trimturen jeg nylig har begynt å gå. Jeg håper dere liker bildene mine 🙂

Solskinn gjennom grenene på treet.

Skyer på himmelen.

Gule blomster i grøftekanten.

Rognebær på treet.

Regnbueparken.

Utsikt fra Stavne bru.

Geitrams er kjempefine sensommerblomster, og her var det et stort område med mange geitrams.

Ut på tur, og aldri sur 🙂

KJEMPEHERLIG OG KOSELIG BURSDAGSHELG MED SOL OG GODT VÆR :) BEGYNNER Å TREKKE MÅNEDENS LESER FRA SEPTEMBER MÅNED!

Posted on August 25, 2015 by Tokrepia

Hei, og riktig god tirsdag kjære bloggvenner og blogglesere 🙂 Dere skal vite at jeg setter kjempestor pris på hver og en av dere, og det er nettopp dere blogglesere og bloggvenner som gjør at jeg har motivasjon til å blogge, og som gjør at jeg stortrives med å ha blogg 🙂

Jeg har hatt en kjempekoselig helg 🙂 Været har vært strålende med sol og varme 🙂 Humøret er på topp, og jeg har det kjempebra 🙂

Lørdag 22.08.2015 tok jeg meg en trimtur før det ble for varmt ute. Det var kjempegodt. Om ettermiddagen vasket jeg leiligheten og ryddet før jeg gikk i gang med å bake kaker til bursdagsselskap jeg skulle ha søndag 23.08.2015 🙂

Søndag 23.08.2015 var det bursdagen min, og jeg ble 49 år 🙂 Jeg fikk kjempemange og koselige bursdagshilsninger fra familie, slekt og venner, og det satte jeg kjempestor pris på <3 🙂

Mannen min var på seminar (gjennom Norges Korforbund Sør-Trøndelag) på en folkehøgskole ikke så langt fra Trondheim. Han reiste fredag, og kom hjem søndag ca.kl.14.00. Vi koste oss med kjempegod middag før jeg hadde kaffeselskap.

Kl.18.00 hadde jeg bursdagsselskap, og da var det selskap de nærmeste vennenen mine, og det var kjempekoselig <3 🙂 Vi drakk kaffe, og koste oss med kaker. Siden det var så varmt fant jeg ut at jeg heller bakte en pavlovakake i stedet for bløtekake. Jeg laget et bakebrett med pavlovakake, og trodde at det kom til å bli masse igjen. Nei da. Det var bare et lite hjørne igjen av pavlolakaken 😀

Vi hadde det kjempekoselig, og satt og pratet og lo 🙂

I går 24.08.2015 stod jeg opp som vanlig kl.08.00, og ordnet meg i stand. Gikk meg en liten tur, før jeg laget en ny pavlovakake, for på ettermiddagen skulle familien min komme på bursdagsfeiring 🙂

Kl.17.00 kom min mor, søsteren min, min yngste nevø, svogeren min, min niese og sønnen hennes på bursdagskaffe. Vi hadde noen kjempekoselige timer sammen 🙂 Kakene fikk bein å gå på 🙂

Etter familien min dro hjem hadde jeg skypemøte gjennom Aby- og somaliringen. Det er en skandinavisk interesseklubb for oss med abyssinere og somalier. Jammen er det smart å ha slike møter på skype! Vi er to i styret fra Norge, ei fra finnland, og resten fra Sverige. Vi vektlegger helse på abyssinere og somali, for det er kjempeviktig!

Med hånden på hjertet føler jeg meg ikke gammel. Alderen er bare ett tall, og sier ikke noe om hvordan man er som person. Selvsagt sier kroppen min i fra at jeg ikke er 30 år lengre, men det har ikke noen betydning. Etter hvert som man blir eldre flytter grensene seg for hva man regner som gammel. Vi som er i 40 årene nå kan ikke sammenliknes med de som var i 40 årene på 50- og 60-tallet. Jeg ser bare på min mormor. Selv syntes jeg hun var gammel da hun var 70 – 80 år. Det var fordi hun gikk i litt gammeldagse skjørt, og hun var hjemmeværenden. Min mor som nå er 80 år har virket mye yngre i både klesstil og væremåte enn det min mormor var. Moren min var yrkesaktiv frem til hun gikk av med pensjon i en alder av 62 år.

Samtidig tror jeg at jo eldre vi blir, jo mer flytter grensene oppover for det å være gammel. De sier jo at man tror man er 23 år i hodet selv man er over 40 år 🙂 Jeg bærer alderen min med glede, og har livsgnist og humøret som jeg er kjempeglad for å ha 🙂

Alle mennesker forandrer seg jo eldre man blir. Selv er jeg blitt en tryggere utgave av meg selv enn det jeg var da jeg var 25 år, og jeg ser ting med andre øyne enn hva jeg gjorde da jeg var 25 år. Slik er det med alle sammen.

Hvis man har det bra med seg selv, er det ikke noe problem å bli eldre 🙂

I dag stod jeg opp kl.07.30, dusjet, spiste frokost, drakk kaffe og koste meg med avisen. Kl.10.00 gikk jeg i gang med å øve på fløyta. Jeg har fått spillejobb i bisettelse på fredag, og det må øves til. I kveld er det korøvelse i koret hvor mannen min og jeg synger.

Onsdag 26.08.2015 kl.19.00 er det medlemsmøte for oss medlemmer i katteklubben jeg er med i. Vi skal ha et oppsummeringsmøte i forbindelse med utstillingen vi arrangerte i juni, og vi fleste er nok spente på det økonomiske resultatet.

Torsdag 27.08.2015 skal mannen min, broren hans og to venninner av meg på Lerkendal på returkampen mellom RBK og Steaua, og det gleder jeg meg kjempemasse til 🙂

Jeg har så mye å se frem til nå, og det skjer kjempemasse positivt i livet mitt.

Har fått en del spørsmål fra flere av dere som følger meg på bloggen og på youtubeprofilen min om jeg kommer til å fortsette med videoopptak hvor jeg har opplæring i å spille piano? Ja det kommer jeg til å gjøre! Jeg har ikke prioritert dette i sommerferien, men nå jobber jeg med videoopptak av leksjon nr.3. Når videoen er ferdig, skal jeg publisere videoen her på bloggen min, og jeg skal publisere den på youtubeprofilen min 🙂

Nytt fra september måned er at jeg hver måned kommer til å trekke ut en “Månedens leser” av alle dere som kommenterer på bloggen min. “Månedens leser” jeg trekker ut vil få en liten overraskelse i posten fra meg.

Allerede fra september måned begynner jeg med å kåre “Månedens leser”. “Månedens leser” jeg trekker jeg ut den siste i hver måned, og jeg trekker ut én “månedens leser” av absolutt alle kommentarene som dere skriver til meg i løpet av en måned! Alle som kommenterer på bloggen min den måneden er med i trekningen, og jeg glemmer ingen!

Grunnen til det er fordi at jeg ønsker å hedre dere som er mine trofaste blogglesere og bloggvenner, for jeg setter kjempestor pris på dere alle sammen <3 🙂

Jeg ønsker dere alle en kjempefin tirsdag, og ei fortsatt kjempefin og god uke 🙂

Her er noen bilder jeg har tatt de siste dagene:

Kjempefine blomster i parken 🙂

En del rogn på dette treet!

Solskinn gjennom treet 🙂

Sjokoladekake jeg bakte til bursdagen min 🙂

Pavlovakaken jeg bakte 🙂

Kjempefine bursdagsgaver som jeg fikk 🙂

KJEMPEHERLIG SØNDAG MED SOL OG VARME :)

Posted on August 16, 2015 by Tokrepia

Det er søndag, og i Trondheim har vi sol, varme og kjempefint vær 🙂 Gjett om det er herlig da? Ja 🙂

I helgen har vi kost oss, slappet av og ladet opp batteriene. Til uka som nå står foran oss begynner ting på igjen etter sommerferien. Koret hvor mannen min og jeg synger i begynner på tirsdag, og det gleder jeg meg til. Vi får ny dirigent, og vi går en spennende høst i møte med øvelser og konserter. Jeg gleder meg kjempemasse til å begynne på med koret nå 🙂

Fredag 21.08.2015 har jeg en spillejobb på fløyta i begravelse, og i den begravelsen skal jeg spille en sang på fløyta.

Jeg har fått en ny hobby, og det er kreativ fargelegging! Det er kjemepgøy, og man får virkelig lekt seg med farger, og fargekombinasjoner. Denne hobbyen blir en kjempekoselig hobby å ha ut over høsten på mørke høstkvelder 🙂 Mønstrene i boka “Kreativ Fargelegging” er kjempefine, og en fryd for øyet å se på. Jeg har prøvd meg frem på å fargelegge med tusj og fargeblyanter. Foreløpig sverger jeg til å bruke fargeblyanter. Personlig for meg har det gitt best resultat. Dere som fremdeles teller på knappene om dere skal prøve dere med kreativ fargelegging, vil jeg på det varmeste anbefale dere å prøve det. Dere kommer ikke til å angre, for det er kjempegøy 🙂

Jeg føler jeg blomstrer og sprudler for tiden, og jeg har så mye å se frem til utover høsten 🙂 Nyter hver eneste dag!

Onsdag 19.08.2015 skal jeg til veterinæren med Nadina. Hun skal få ny bandasje på labben sin. Den trengs og skiftes nå ja! Nå har hun 2 uker igjen før hun mest sannsynlig får fjernet gipsbandasjen for godt!

Godpusejenta Nadina spiser som en hest, og hun ser ikke ut til å mistrives i hundeburet. Det virker som om hun skjønner at hun må være der for sin egen sikkerhet. På grunn av gipsbandasjen sin har Nadina problemer med å holde balansen når hun går. Labben hennes er jo avstivet, og den hindrer henne i å bevege seg fritt. Dermed føler vel Nadina også at det er tryggere å være i hundeburet 🙂

Nå som været er så godt som det er elsker Dixie og Elvis å være ute på verandaen. Elvis går mann av huse i å fange insekter. Stakkars det insektet som kommer i nærheten av ham 🙂 Jeg hadde tok noen bilder av Dixie og Elvis da de var ute på verandaen, men det var lettere sagt enn gjort, for jeg måtte slette mange bilder av en halv katt som f.eks. bakenden av Elvis eller bakenden av Dixie. Det ble da noen bilder til slutt likevel av dem 🙂

Når Elvis og Dixie er ute på verandaen er de begge to i 100. Elvis tar ikke fem flate øre for å klatre til toppen av nettingen, og jeg har hatt noen redningsaksjoner der han har hengt øverst oppe i nettingen. Lærer han av det? Nei da! Etter fem minutter bærer det opp nettingen igjen!

Her kommer noen bilder jeg vil dele med dere som jeg har tatt de siste dagene:

Godpusejenta Nadina er kjempetålmodig i hundeburet <3 🙂