OKTOBER MÅNED HAR BEGYNT, OG NOEN HØSTBILDER TATT I TRONDHEIM SENTRUM 😊

Posted on October 2, 2023 by Tokrepia

Mandag 02.oktober, og vi har begynt på en ny måned 😊 Som jeg sier. Ny måned og nye muligheter.

Jeg føler virkelig med de som sliter med høstdepresjon, og som synes høsten er en mørk årstid 🥰 Tenker masse på dem, og forstår dem godt ❤ Det er så lett å sitte og si at man må prøve å gjøre det beste ut av denne årstiden.

Selv velger jeg å gjøre det ekstra hjemmekoselig om ettermiddagene med å tenne levende lys på salongbordet og i leiligheten. De levende lysene gir en fredfull og fin stemning i huset. I tillegg har jeg pyntet opp med en orange duk. Har dekorert med høstpynt inni en glasskolbe som er en del av et kubbelysestake. Jeg liker orange farge om høsten 😊

I tillegg har jeg mye bedre samvittighet om høsten å kose meg hjemme om ettermiddagene med et håndarbeid, en god film, en god bok, et koselig TV-program og kose meg under et pledd. Det gjør man ikke så mye om våren og sommeren. Da vil man være mer ute.

I dag stod jeg opp kl.09.00. Våknet egentlig kl.08.15, men lå og koste meg til klokka var 09.00. Ordnet meg i stand på badet, spiste frokost og koste meg med kaffe før jeg gikk meg en tur. Akkurat da var det oppholdsvær ute, og det var godt. Gikk turruta mi som er på ca. 4,30 km.

Når jeg kom hjem ordnet jeg meg i stand og dro ned til sentrum. Jeg skulle på kontroll til øyelegen. Alt så kjempefint ut 😊 Etter øyelegetimen gikk jeg en tur i byen og gjorde noen ærender. Kjøpte meg en kardigan jakke som er god til å ha på seg til høsten.

Jeg kom hjem kl.14.00. Spiste lunch og rydda litt i leiligheten. Denne mandags formiddagen har gått fort.

Ønsker å vise dere noen bilder som jeg tok i byen i dag, og det var høststemning i byen 😊 Håper dere liker bildene mine 😊

Gulde høstblader på dette treet på Trondheim Torg 😊

Høstfargede blader på dette treet 😊

Høstfargede blader på dette treet utenfor Hornemannsgården i Trondheim 😊

Vår Frues Kirke i Trondheim 😊

Nordre Gate i Trondheim sentrum en mandags formiddag 😊

FREDAG, NY MÅNED, UKEN SOM HAR GÅTT OG HELG IGJEN 😊

Posted on September 1, 2023 by Tokrepia

Fredag 01.september, ny måned og nye muligheter.

I dag er det overskyet vær, oppholdsvær og ca. +12 grader. Mannen min stod opp kl.06.00 i dag, og kl.07.00 kom han inn og gav meg et kyss før han kjørte opp på jobb for å møte de andre. I dag reiser jo de til Gardasjøen. Har fulgt med ham på snap chat og fått med meg at de har landet. I løpet av formiddagen skulle de ha kurs, og jobb-PC’n hans var pakket ned i sekken.

Selv stod jeg opp kl.08.15, og dusjet. Spiste frokost og tok en kopp kaffe. På treningsdager spiser jeg alltid havregrøt 🥰 Jeg koker havregrøt på vann siden jeg blir så slimete i halsen av melk. Topper havregrøten med noen gram YT proteinyoghurt, 1 ts peanøttsmør og frosne bringebær. Det er supergodt 🥰

Treningen i dag gikk kjempebra, men merket på intervallene at kroppen var litt treg. Da var det bare gå ned ett hakk på stigning på mølla. Bedre å gå ned ett hakk enn at jeg ikke fullfører. Fysioterapeuten sier jeg overhodet ikke skal ha dårlig samvittighet hvis jeg må gå ned på stigningen på mølla. Formen pga jernlageret og blodprosent vil variere.

Jeg kom hjem fra trening ca. kl.12.45. Har spist lunch og slappet av. Planen er å få støvsuge leiligheten.

I skrivende stund holder solen på å bryte gjennom skylaget. Det er meldt lettskyet pent vær i ettermiddag.

I helgen blir det å slappe av og lade batteriene etter denne uken. Er superfornøyd for at jeg har fått trent styrketrening 2 dager denne uken og gått turer 3 dager i uka her 😊

Ønsker å vise dere noen bilder som jeg tok da jeg gikk innom parken hvor jeg bruker å fotografere. Der det to ender og en måse som koste seg. I parken har de jo en andedam hvor endene og andre fugler liker å bake. Håper dere liker bildene mine 😊

En and i parken på jakt etter mat 😊

En and og en måse på gresset i parken 😊

En and som sitter på en sten ute i andedammen 😊

ROLIG OG AVSLAPPENDE SISTE KVELD I AUGUST 😊

Posted on August 31, 2023 by Tokrepia

Siste kveld i august går mot natt, og i morgen er det 01. september. August måned allerede ferdig, og det er egentlig litt vemodig, for det betyr at sommeren er på hell.

I går på distriktsnyhetene på NRK sa en meteorolog at høsten kommer ca. 20.september her i Trøndelag. Alt avhenger av været og temperaturen i juni, juli og august.

I kveld har mannen min pakket kofferten sin. Han må kjøre hjemmefra kl.07.00, for taxien de skal ta til flyplassen går kl.07.30. Må ærlig si at jeg misunner ham som skal til Gardasjøen. Regner med de får en superfin tur 😍

I morgen fredag er det tid for å trene ukas siste økt til fysioterapeut, og det blir godt å avslutte uken med en treningsøkt 😊

Herlig å føle på at uken har vært god energimessig sett 😊

Gleder meg masse til lørdag til “Stjernekamp” og “Skal vi danse”. Kommer til å prioritere “Stjernekamp”, men kommer til å se siste del når “Stjernekamp” er ferdig slik at jeg får med meg hvem som ryker ut.

Det jeg synes er koselig om høsten er når alle de koselige TV-programmene er tilbake på TV, og man kan kose seg under pleddet med håndarbeid, levende lys og kanskje en god kopp appelsinte 😊 Når det er sommer vil man jo helst være ute og nyte godværet, og da blir prioriterer man annerledes enn om høsten og vinteren.

Denne dagen har vært kjempefin og koselig 😊 Ønsker å vise dere noen kveldsstemningsbilder tatt på hytta vår, og jeg håper dere liker bildene mine 😊

Vakker sensommersolnedgang 😍

Kveldssol sett fra hytta vår en solfylt augustkveld 😍

Vakker kveldshimmel i august over sjøen sett fra den ene stranden på hytta vår 😍