28.07 – 04.08.2018 foregår det Olavsfestdagene i Trondheim. Dette foregår hvert år, og har forskjellige temaer. Det er historisk marked, aktiviteter for barn, kirkelige aktiviteter, gudstjenester, kirkekonserter, utendørskonserter, temaer m.m. 
 
 
29.07 er det Olsokfeiring til minne om Olav Den Hellige som falt i slaget på Stiklestad. Til Trondheim kommer det pilgrimmer fra hele Norge og andre land. De går de forskjellige pilegrimsledene til Trondheim. På vei inn til Nidarosdomen stopper pilgrimmene på Lian hvor folk i Trondheim kan følge med ned til sentrum. Videre på vandringen sin stopper de i Lo Kirke på Sverresborg, deretter Ilen Kirke og Hospitalskirken før de vandrer mot Nidarosdomen.  for å være med på en pilegrimsgudstjeneste. Når pilgrimmene kommer til Nidarosdomen er de med på en pilegrimsgudstjeneste. 
 
 
Etter pilegrimsgudstjenesten har det pleid å være tidebønner og sanger gjennom hele natten til ulike klokkeslett. Som korsanger har jeg vært med på det i 2002, og det var en kjempestor opplevelse! Selv var jeg med kun med frem til midnatt før jeg dro hjem og sov hjemme. Dette kalles for Olavsvaka. 
 
 
I år prøvde Nidarosdomen noe helt nytt. Det var yoganatt sammen med korsang og orgelmusikk gjennom natten. De som ønsket kunne få overnatte i Nidarosdomen. Mannen min og jeg bestemte oss for å delta på dette, for begge to liker godt yoga 🙂 
 
 
Kl.23.00 overvar vi pilegrimsgudstjenesten. Etter gudstjenesten ble det ordnet i stand i området ved rosevinduet i Nidarosdomen for yogaøktene. Jeg ble positivt overrasket over hvor mange som hadde valgt å bli med på yoganatten i Nidarosdomen. Det måtte være godt over 200 stk. Vi fikk velge oss plass i hele kirkerommet. Noen valgte å legge seg ved høyalteret, noen ved samiske alteret og noen ved tårnfoten. Mannen min og jeg fant oss en soveplass hvor vi også kunne se yogainstruktøren.
 
 
Før den første yogaøkten begynte leste presten noen Bibelvers som går på det med kroppen, fylle kroppen med ro og harmoni og at kroppen vår er tempelet for vår tro. 
 
 
Kl.01.00 – 02.00 var første yogaøkten. Målet for den yogaøkten var å finne hvile samt komme hjem i oss selv. Det var oppmerksomhet på pusten og myke bevegelser. Under hele yogaøkten vekslet organisten og Nidarosdomens Oriatoriekor på å spille og synge. 
 
 
Kl.02.00 – 03.00 kunne de som ønsket være med på en stille meditasjon/bønn i et av Nidarosdomens kapeller. Nidarosdomens Oriatoriekor fremførte flere korverk med tema fra hele Jesus sitt liv fra fødsel til korsfestelse, død og oppstandelse på ulike steder i Nidarosdomen. Mange ble liggende og slappe av på madrassene. Det er vanskelig å beskrive opplevelsen av det hele når man opplever å ligge og halvsove til korsanger sunget av Nidarosomens Oriatoriekor. Jeg må si det var en kjempestor og fantastisk opplevelse 🙂 
 
 
Kl.03.00 – 04.00 var det nok en gang yogaøkt. Denne gangen en Nidrayoga som kalles en yogisk søvn. Det er egentlig en avspenningsteknikk som tilrettelegger kroppen og sinnets naturlige ro. Jeg sovnet ca. 25 minutter ut i yogatimen 🙂 Jeg sov til kl.06.00, og den siste timen før vi ble vekket lå jeg og tok inn sanseinntrykkene. Tror ikke helt at jeg forstod hva jeg hadde vært med på. 
 
 
Kl.06.45 ble vi vekket på en ubeskrivelig måte som bare fylte kroppen min med ro. Vi ble vekket av “Gong-gong”. Selv tuslet jeg ned på toalettet, og jeg kom i kontakt med andre som hadde vært med på yogaovernattingen i Nidarosdomen. De var overveldet av opplevelsene og sanseinntrykkene. 
 
 
Kl.07.00 – 08.00 var det duket for morgenyoga. Det var en yoga hvor de hadde med “gong-gong”. Gong har sin opprinnelse i China, og ble brukt i Østen i flere hundre år – både i forskjellige ritualer og som musikkinstrument. Gong lager lyder av forskjellige frekvenser som vibrerer lenge og skaper lydbølger. Derfor mange opplever lyder fra gong som både fascinerende og magisk. Gong kan brukes samme med andre musikk instrumenter, også brukes mye i yoga, både for avspenning og meditasjon. Gong kan også brukes i terapi, både alene eller med kombinasjon med andre terapier. Gong spilles for å hjelpe til å utføre øvelser (f.eks da det trengs utholdenhet), samt for å forsterke effekten av yogaøvelser / meditasjoner.  Det spilles også myk gong under avspenning etter yogaprogram.
 
 
Da morgenyogaen ferdig dro mannen min og jeg hjem. Vi hadde nok ikke helt forstått hva vi hadde vært med på, for det var en kjempestor opplevelse 🙂 Personlig regner jeg meg som kristen, for jeg tror på Jesus Kristus som er Guds sønn. Når Nidarosdomens Oriatoriekor sang sangene sine var det en kjempesterk opplevelse for meg <3
 
 
Min beskrivelse av yoganatten i vår Nasjonalhelligdom var magisk med stor “M”! Jeg måtte bli 51 år gammel før jeg kunne fortelle at jeg faktisk har overnattet i sovepose i selveste Nidarosdomen 🙂 Til dere som lurer så er svaret: “Nei, jeg så ingen munk” 🙂 Ha, ha, ha 🙂 
 
 
Nå er det sikkert mange som mener at yoga ikke har noe å gjøre i kirkerommet, for mange forbinder yoga med Budismen.
 
 
Personlig synes jeg det er kjempeflott at Kirken utvikler seg i takt med folket. Det er på den måten at kirken kan bli en kirke for folket, og klarer kirken det vil flere få et positivt syn på den Kristne tro <3 🙂
 
 
I vårt samfunn i Norge er yoga brukt som en avspenningsteknikk og en treningsform. Yoga er i dag tilpasset vårt samfunn, og for oss i Norge har den ikke noe med religion å gjøre! Det er ikke å stikke under en stol at mange av de som holder på med yoga har fått en bedre helse og blitt mykere. I vårt samfunn brukes yogaen som en helsegevinst. Ikke som religion! To stk jeg kjenner godt er yogainstruktører, og de sier klart og tydelig at yoga over hodet ikke er religion. Det er blitt en treningsform med fokus på helse og egenpleie. Bibelen oppfordrer oss til å ta vare på kroppene våre! I dagens stressende samfunn fylt av mas og jag, er det kjempeflott at en slik treningsform finnes. 
 
 
Jeg la bort mobiltelefonen den natten, og tok den ikke frem før i går morges. Derfor fikk jeg ikke tatt egne bilder, men jeg fikk lov til å bruke et par av mannen min sine bilder som han tok som jeg selv ønsker 🙂 Håper dere liker bildene 🙂 
 
 

Orgelpipene og det kjempefine rosevinduet i Nidarosdomen 🙂 

Morgenyoga søndagsmorgen 29.07.2018 🙂 

Morgenyoga i Nidarosdomen etter en natt på madrass og i sovepose på steingulvet i Nasjonalhelligdommen vår gjorde underverker på kroppene våre 🙂