RAMPELYSETS SELVUTNEVNTE OG ANONYME NETTPOLITI OG MAMMAPOLITI!

Posted on April 26, 2019 by Tokrepia

Jeg er en engasjert person, og jeg har alltid reagert med avsky over baksnakking, nedrakking, hetsing, håning, spekulasjoner og latterliggjøring på nettet.

Det verste nettforumet er og blir Kvinneguiden, og særlig underforumet Rampelyset hvor anonyme brukere sitter og sprer ut av seg møkk om andre bloggere, influencere og kjendiser som de over hodet ikke kjenner personlig!

Der sitter det anonyme brukere som “Nasse Nøff”, “Miranda 16”, “Birdo” og gudene vet hav de anonyme anonyme brukerne på Rampelyset kaller seg. De sitter dag ut og dag inn og skriver møkk og dritt om influencere, bloggere og kjendiser. Ut fra skrivemåten og måten de ordlegger seg på ser man fort at dette ikke er snakk om ungdommer, men heller voksne nettbrukere.

Det skremmer meg at voksne mennesker på død og liv må følge med på influencernes/bloggernes/kjendisenes sosiale medier som instagram og snap chat, for ved neste korsvei å løpe inn på Rampelyset å rakke ned på de menneskene de følger ved å hetse vedkommende, sverte, spre rundt seg med spekulasjoner og konspirasjonsteorier, latterliggjøre, blande seg inn i andres økonomi, blande seg inn i kjæresteforhold og håne vedkommende blogger/influencer.

På Rampelyset har du to typer av de anonyme som sitter på trådene og diskuterer bloggere og influencere. Du har de anonyme nettpolitiene. De finner du på trådene som handler generelt om bloggere/influencere.

Så har du de anonyme mammapolitiene. De er mest ivrig etter å rakke ned på bloggerne/influencerne som er foreldre, og som som deler bilder av sine egne unger på blogg, instagram og snap chat. Mammapolitiene er ekstremt opptatt av hva som er eksponering av unger på blogg. De anonyme mammapolitiene kan man også se diskuterer på andre tråder på Rampelyset!

Det er som om de på død og liv vil la seg provosere, og derfor er de avhengige av å følge sosiale mediene til influencerne/bloggerne med argusøyne for å finne det minste lille ting å rakke ned på! Hvis disse Rampelysbrukerne for pokker reagerer på det den bloggeren/influenceren foretar seg på sine egne snap chat kan de avfølge vedkommende influencer/blogger. De har ingen rett til å sitte slik og ytre seg på et anonymt på mobbeforumet som det Rampelyset er!

Unnskyldningen for at de skriver det de gjør på trådene på Rampelyset er at de mener at de har et samfunnsansvar. Ja, samfunnsansvar meg en viss plass!

Når ble det samfunnsansvar å sitte som anonym på et offentlig nettform å hetse, sverte, latterliggjøre, spre rundt seg med spekulasjoner og konspirasjonsteorier som ikke har rot i virkeligheten og rakke ned på det bloggere/influencere foretar seg?

Det har aldri vært samfunnsansvar! I følge det virkelige liv utenfor nettet, og i følge samfunnets normer og regler er den nettoppførselen disse anonyme brukerne på Rampelyset holder på med et klart bevis på hva nettroll og nettmobbere er og blir!

Samfunnsansvar er å si fra at vi ikke tolererer eller godtar slik nettoppførsel som det de anonyme brukerne på Rampelyset holder på med når de sitter og ytrer seg om bloggere/influencere og kjendiser. Det er samfunnsansvar å si at vi avskyr at offentlige nettsider som det Kvinneguiden er godtar anonymitet ved slike diskusjonsforum som handler om mennesker som influencere/bloggere/kjendiser er i dagens samfunn!

Her prøver politikerne å forebygge mobbing blant barn og ungdommer i skolen, men hva skjer? Jo voksne sitter som anonyme på et nettforum og rett og slett holder på med nettmobbing og netthets! Hvordan kan vi forvente at unger lærer fra voksne når voksne slett ikke er bedre? Gode forbilder er de i hvert fall ikke!

Det verste er at disse anonyme brukerne på Kvinneguiden og Rampelyset er dobbeltmoralister med stor D som burde komme seg ned fra sin høye hest der de sitter som selvutnevnte nettpoliti. Der sitter de og følger med argusøyne hva bloggere/influencere foretar seg på sine blogger og sosiale medier.

Selv sitter disse selvutnevnte “nettpolitiene” i forskjellige tråder på Rampelyset og hetser, latterliggjør, rakke ned på vedkommende, spekulere i privatlivet og kjærlighetslivet til influenceren/bloggeren, lage seg konspirasjonsteorier om vedkommende influencer/blogger, dømme vedkommende influencer/bloggeren, stemple influenceren/bloggeren, kalle influenceren/bloggeren for løgnere og andre negative ting!

Som alle vet fikk Kristin og Dennis sin førstefødte sønn forrige uke, og de er som alle andre nybakte foreldre kjempestolte! Gratulerer så mye til Kristin og Dennis med prinsen deres <3 🙂

Debatten har blusset opp igjen om influencernes/bloggernes eksponering av unger etter at Kristin og Dennis hadde en miniserie på sin kanal som het for “1+1 = 3”. I serien fikk vi følge med paret fra da de offentliggjorde for sine følgere og blogglesere at de skulle bli foreldre.

Alle som har fulgt Kristin en stund vet jo at hun ikke ønsket å få unger, men hun endret syn da hun ble gravid. Graviditeten gjorde at hun knyttet sterkt bånd til babyen i magen, og det endret synet til Kristin om det å få unger. Kristin hadde 9 måneder å knytte fysisk bånd til den lille babyen i magen, og gjennom serie til Kristin og Dennis kunne man se at øynene til Kristin strålte mer og mer for hver dag fødselen nærmet seg <3 🙂

Nettopp dette har disse selvutnevnte “nettpolitiet” på Rampelyset hengt seg opp i. I følge noen av dem går det ikke an å forandre syn på det å få baby! Meningene som Kristin hadde tidligere om at hun ikke ønsket å få unger har ført til at noen stempler henne for alltid! Jeg tipper pipen hadde fått en annen lyd om det var dem selv som hadde blitt gravid.

På Rampelyset diskuterer ivrige anonyme brukerne graviditeten og fødselen til Kristin, og jeg reagerte med avsky over denne kommentaren som man kunne lese på tråden som handler om Kristin og Dennis: “For meg er det egentlig verre å drive på med en tv serie om et par som ikke ønsket barn at de da velger å tjene penger på å lage en serie av den situasjonen. Barnet kommer på et eller annet tidspunkt få vite at det var uønsket og mange andre detaljer om graviditet som andre barn blir spart for eller ihvertfall slipper å dele med andre.” Kilde: https://forum.kvinneguiden.no/topic/1181056-kristin-gjelsvik-og-typen/?page=33

Hvordan kan vedkommende anonyme bruker sitte å lire ut av seg synsing om at babyen til Kristin og Dennis ikke er ønsket, når det er nettopp det han er av alt i verden? Det er så langt fra den virkelige verden som det går an å komme!

Vedkommende som skrev den kommentaren sitter kun og synser, spekulerer og lager seg konspirasjonsteorier omkring Kristin sin graviditet, og jeg er 100% sikker på at vedkommende anonyme bruker på Rampelyset ikke en gang kjenner Kristin og Dennis personlig!

Så kommer man til en typisk konspirasjonsteorikommentar når man kan lese vedkommendes kommentar at hun mener at Kristin og Dennis velger å tjene penger på en serie om en unge som ikke er ønsket! Her har Kristin vært nokså klar i sine uttalelser om at de vil ikke tjene penger på babyen sin! Filmen ble laget av en som de kjente fra før. Jeg reagerer med avsky når jeg leser slike kommentarer, og dèt på et offentlig diskusjonsforum!

Det er også konspirasjonsteori når vedkommende mener at babyen en uønsket, for babyen var slett ikke uønsket! Hvis babyen hadde vært uønsket hadde Kristin tatt abort for lenge siden. Kristin vokste for hver dag tettere og tettere sammen babyen, og babyen var mer enn ønsket og elsket lenge før det ble født <3 🙂

Slike kommentarer som det eksempelet jeg viser til er typisk for de fleste av diskusjonstrådene som handler om influencere/bloggere på Rampelyset! Anonyme utenforstående sitter og synser og lager seg konspirasjonsteorier som er tatt fra løse luften om bloggere/influencere som de overhodet ikke kjenner! Det gir ingen mening!

Jeg lurer av og til hva slags liv disse anonyme nettpolitiet på Rampelyset må ha når de på død og liv har med seg influencernes/bloggernes verden inn i sin egen verden.

Nå er debatten i full blomst igjen på Rampelyset på Kvinneguiden angående eksponering av unger nettet. Det er her de anonyme mammapolitet på Rampelyset kommer inn og synser og mener om bloggeres/influenceres eksponering av unger på sosiale medier.

Mammapolitiet på Rampelyset sitter i ulike tråder og hevder at de vet hva som er eksponering! De gikk hardt ut mot Kristin og Dennis sin serie “1+1=3”. De mente at Kristin og Dennis eksponerte sitt ufødte barn da de viste frem barnerommet, barnevognen og tok oss med på deler av fødselen.

Det er ikke eksponering å vise fram et barnerom som man har pusset opp selv! Her snakker vi om å vise frem interiør og hvordan resultatet ble! Det er mange bloggere/influencere som viser frem oppussede rom i huset hvor de bor. Nå har det aldri vært eksponering å vise frem en barnevogn. Disse anonyme mammapolitiet på Rampelyset har alt for lite å gjøre når de henger seg opp i det influencere/bloggere gjør på sine blogger!

Jeg tørr å påstå at disse anonyme mammapolitiene selv garantert en eller flere ganger har vist frem bilder av rommene til sine unger, og kanskje også vist frem ett og annet bilde av ungene sine som stolte foreldre på gjør facebook eller instagram!

De anonyme mammapolitiet på Rampelyset tror de er dommere over mamma- og foreldrebloggere, og de sitter i glasshus og kaster stein.

Kristin og Dennis var tydelig når de sa at graviditeten ønsket de å dele med leserne, og det ville vært unaturlig om det stoppet før babyen kom til verden. Det hadde ført til spekulasjoner og konspirasjonsteorier for de anonyme nettpolitiet på Rampelyset om hvorfor de ikke delte et bilde eller sa fra at babyen var født. Uansett vil enten de anonyme mammapolitiene eller det anonyme nettopolitiene mene at noe ikke blir gjort riktigg!

Jeg er helt enig i at man skal være forsiktig å eksponere ungene sine på nettet, men uskyldige bilder i ny og ne er ikke og har aldri vært eksponering av ungen!

Det har aldri vært eksponering å legge ut et uskyldig bilde av foten til en baby, legge ut et bilde hvor litt av babyen vises, legge ut et bilde hvor babyen blir vist bakfra. dele et bilde av babyen å fortelle at nå er babyen født og dele et bilde som viser at de triller tur med babyen i vognen. De som mener at dette er å eksponere sine unger på nettet vet jammen ikke hva de prater om.

Jeg begynner å lure på om de anonyme mammapolitiene på Rampelyset som sitter og kaster stein i glasshus mot Kristin virkelig er så hatefulle og trangsynte når de klarer å finne et problem med at Kristin og Dennis valgte å lage serien “1+1 =3” hvor de var 100% ærlige og oppriktige om at først ønsket ikke Kristin å få barn, men da hun så hjertet til fosteret banke forandret hun mening, og hun ble kjempelykkelig over at hun hadde blitt gravid, og ønsket å beholde barnet. Det vitner om enormt til morskjærlighet fra Kristin sin side, og at hun vokste seg i ett med babyen <3 🙂 I tillegg får hun pes fra de anonyme mammapolitiene at hun poster 2-3 bilder av sin nyfødte sønn!

Jeg blir matt over hvordan de anonyme mammapolitiene kan sitte på et offentlig nettsted å rakke ned på hva bloggerforeldre foretar seg. Hver minste lille ting bloggere/influencerne foretar seg så henger de anonyme mammapolitiene og de anonyme nettpolitiene på for å finne noe på pirke på!

Det er ikke de anonyme mammapolitiene sitt ansvar å blande seg i hva bloggere/influencere gjør på sine egne blogger, og jeg tror med sikkerhet at de fleste mammabloggere selv vet hvor grensen går når det gjelder billeddeling av sine unger på nettet.

De anonyme mammapolitiet kan gå av sin høye hest å komme seg ned på bakken, og de kan stikke fingrene i jorda.

Jeg forstår ikke den trangen de anonyme mammapolitiene på Rampelyset har til å absolutt blande seg inn i hva bloggere/influencere som er foreldre gjør på sine egne blogger, instagram og snap chat. Er helt enig at for mye eksponering av unger ikke er bra, men noen få uskyldige bilder av sine unger i ny og ne mener jeg er helt innenfor for hva influencere/bloggere kan legge ut og dele med sine lesere uten at de anonyme mammapolitiene flyr i taket og roper “eksponering” av den grunn!

Det verste er når de anonyme mammapolitiene på Rampelyset sitter og påstår at influencere og bloggere som viser bilder av sine unger mishandler sine unger. Jeg kjenner jeg blir kjempesint når jeg leser slike uttalelser. Hvordan kan disse anonyme mammapolitiene sitte på diskusjonsforumet å ytre seg om influenceres/bloggeres rolle som foreldre når de ikke kjenner dem, og dèt pga av at de deler noen bilder av sine unger. Det er kjempealvorlige anklager å anklage noen for å mishandle sine unger!

Jeg er temmelig sikker på at flere av de anonyme mammapolitiene selv er foreldre og har unger. De skal ikke nekte på at de aldri har delt ett eneste bilde av sine egne unger på sine sosiale medier som en hver stolt foreldre ville ha gjort. I så fall er det dobbeltmoralsk uten like å sitte og kaste stein etter influencere/bloggere som viser bilder av sine unger!

Grov eksponering overeksponering av unger er en ting, men noen uskyldige bilder av og til som viser deres unger er ikke eksponering! Ungene til influencere/bloggere er en del av deres dagligliv, og dermed er det naturlig å la de være som en del av bloggen.

Noen av de anonyme mammapolitiene på Rampelyset som sitter og rakker negativt ned på influencere/bloggere som deler bilder av sine unger på sosiale medier ytrer seg på en meget negativ og nedlatende måte om bloggere som gruppe. De aner ikke hva det vil si å blogge, for flere av dem blogger ikke selv!

Når det gjelder bilder av unger på nettet er det kjempeviktig å være seg ansvar bevisst på hva man deler av bilder av sine unger. Unger skal vernes om sitt privatliv, for det har de rett til! Personlig synes jeg det er tankeløst av en mammablogger å dele bilder av sin 10 – 11 årige datter kledd i bikini på stranden. Et slikt bilde er som godter for en pedofil! Jeg har ikke noe med å blande meg inn i at denne mammabloggeren deler bilder av sine egne barn, men jeg kan ha mine meninger om hva jeg synes om slike bilder.

Likevel er det viktig å tenke på vi lever i en digital tidsalder hvor nesten alt foregår på nettet. Det kan vi ikke rømme fra samme hvor mye vi ikke liker det!

Det blir mer og mer naturlig å dele bilder av sine unger på sine facebook- og instagramprofiler. Fotoalbumet sin tid er for lengst historie. I dag har de aller fleste av oss private bilder av familiemedlemmer liggende på mobilene og PC’ene våre.

Når det gjelder de anonyme mammapolitiene på Rampelyset som sitter og ytrer sine meninger om hvor forferdelig influencere/bloggere er som deler bilder av sine unger på blogg, facebook og instagram har ingen rett til å stille seg som overdommere.

Voksne bloggere/influencere bestemmer selv over sine egne unger, og de trenger ingen mammapoliti til å stille seg som dommer over foreldre de ikke kjenner. Voksne influencere/bloggere med unger kjenner best sine egne unger, og de bestemmer over sine egne unger. De trenger ingen utenforstående til å belære dem om deres egen unger!

Jeg skjønner virkelig ikke den uendelige trangen etter å blande seg bort i hva andre bloggere/influencere gjør på sine egne blogger, snap chat og instagram. Hvorfor ikke slutte med å stille seg til doms det de gjør? Kan man ikke bare akseptere og godta måten influencere/bloggere blogger på. Det er så ukoselig når de holder på slik de gjør, og mammapolitiet skaper dårlig stemning på nettet!

Nå er det på tide at de anonyme mammapolitiet og de anonyme selvutnevnte bloggpolitiet på Rampelyset begynner å ta et dypdykk i sine egne feil, for de er slett ikke feilfrie de heller!

Hvis hver enkelt hadde passet på seg selv på ulike nettsider og diskusjonsforumer ville det blitt mye hyggeligere å lese på disse nettsidene og diskusjonsforumer 🙂

DIKTET “VÅR” <3 :)

Posted on April 25, 2019 by Tokrepia

Vinteren er over for i år.

Nå venter vi på vår.

Lysere og lengre dager der ute.

Våren den er i rute.

Snøen den smelter og tiner.

Når våren kommer er det ingen sure miner.

Vi hører snøen på bakken tiner og smelter.

På bakken og veier blir det bare felter.

Voksne og barn smiler og av glede.

I treet bygger fuglene sitt lune og trygge rede.

Barna de leker sisten og hopper strikk.

Våren den gjør oss så glad og så kvikk.

Leirfivel og hvitveis opp av bakken titter.

Fra toppen av treet høres fuglekvitter.

Bladene på busker og trær og gresset blir frodig og grønn.

Vi elsker våren, den er så skjønn.

På benken i parken sitter et nyforelsket par.

Vårforelskelsen gjør dem så yr og rar.

Strålene fra solen den varmer opp.

Varmen den brer seg i hele vår kropp.

(Dette diktet har jeg skrevet selv).

Våren er kjempenydelig når bladene på trær, gress og bukser blir grønne 🙂

Våren er også teppe fullt av hvitveis 🙂

MIN PÅSKEFERIE I ORD OG BILDER :)

Posted on April 24, 2019 by Tokrepia

Påskeferien 2019 er over for i år, og denne påsken var preget av sol fra skyfri himmel og varme 🙂 Jeg tror de aller fleste i Norges land har vært kjempeheldige med været. Hos oss i Trøndelag har det vært over 20 grader i solen.

Jeg elsker våren, og det er som om alt liv våkner på nytt etter vinterdvalen <3 🙂

Det kjempefine været gjør at verandadører blir slått opp, og ut fra vinterdvalen kommer naboene. I dag 24.04.2019 slo naboene gresset for første gang. Det har jeg ikke opplevd på mange år 🙂

All solskinnet og varmen har gjort av våren har eksplodert. Trær, busker og gress blir grønnere og grønnere dag for dag, og flere trær har faktisk blitt grønne. Husker tilbake til 1984. Da var det grønt til 01.05 🙂

Kattene har fått lov til å komme ut på verandaen, og dere kan tro de storkoser seg der når det er så fint være som vi har det nå. Der samler de på D-vitaminer fra solen, og det trenger faktisk også dyr.

Hera ligger og følger med fuglene 🙂 så nært med akk så fjært 🙂 På nabotaket har vi fått tilbake våre faste vårnaboer (måkeparet) som parer seg. Nok en vår med hissig måkemor som skal beskytte måseungene sine. Det har hendt noen ganger at måsen har stupt mot katteverandaen og skremt kattene skikkelig. Da får de bustehale alle sammen, og det er nærmest firfotskrens på parketten på stua 🙂

Noen år har vi hatt hell i uhell. Da har måseungen ramlet ned fra taket, og død. Det har ført til at måsemor og måsefar har flyttet bort fra hekkeplassen sin.

Jeg håper dere har hatt en fin påskeferie? Det har vi 🙂 Påskeferien ble benyttet til å slapppe av, koble ut, lese, strikke, trene og nyte solen.

13.04 – 14.04.2019 deltok jeg med tre av kattene mine på Trønderkatten sin katteutstilling i Autronicahallen her i Trondheim 🙂

Mandag 15.04.2019 var vi på besøk til min mor, og det var koselig. Vi koste oss med en kopp te, og vi satt og pratet 🙂

Torsdag 18.04.2019 dro reiste vi på dagstur ut på hytta til min søster og familie. Der var også min niese, min nieses samboer og deres to unger. Vi kjørte fra Trondheim kl.08.15, og tok ferja over til Leksa kl.10.20. Været var kjempeflott, og vi koste oss ute i godværet. Mannen min, mannen til min søster, samboeren til min niese og min eldste gammeltanteunge gikk en tur opp på Nord-Leksa sitt høyeste punkt som er hele 103 m.o.h. Derfra hadde de kjempefin utsikt over Trondheimsfjorden, og de kunne se sørgående hurtigrute.

Søsteren min, min niese og jeg koste oss ute på hytta, drakk kaffe og holdt på med håndarbeid 🙂 Vi spiste middag før vi reiste hjem, og vi grillet. Det smakte kjempegodt 🙂 Tok ferja over tilbake til fastlandet kl.19.30. Vi hadde en kjempefin og nydelig dag på Leksa, på hytta til min søster 🙂

Da vi kom over med ferja tok vi turen innom hytta til min svoger, samboeren hans og tvillingsønnene deres. Satt der og pratet, og hadde det kjempekoselig. Vi kjørte hjem til Trondheim kl.22.30.

19.04.2019 hadde jeg spillejobb på fløyta ved en gudstjeneste. Spillejobben gikk kjempefint, og de som var i kirken kom og takket for nydelig musikk 🙂 Slike tilbakemeldinger betyr kjempemasse for meg 🙂 Jeg spilte to stykker som passet perfekt på en Langfredagsgudstjeneste.

Mannen min reiste opp til Namdalen for å hjelpe til med aktivitetsdag for familien hans på landstedet deres (barndomshjemmet til svigermor): Han kom hjem søndag 21.04.2019.

Lørdag 20.04.2019 fikk jeg kjempekoselig besøk av min venninne fra barne- og ungdomstiden (Else Marit). Vi vokste opp rett i nærheten av hverandre, og vi har vært mye sammen da vi var barn og ungdommer. Hun har abyssiner fra mitt oppdrett 🙂 Vi hadde kjempemasse å prate om, og vi hadde en kjempekoselig ettermiddag 🙂 Hun var hjemme i Trondheim sammen mannen sin og døtrene sine på påskeferie, og hun besøkte familien sin som bor her 🙂 Det var kjempekoselig å treffe Else Marit-vennen min igjen <3 🙂

I påsken fikk jeg trent 3 ganger på treningssenteret. Siden jeg har betennelse i høyre fot har fysioterapeuten sagt at jeg skal roe ned på tempoet når jeg går på tredemøllen på treningssenteret. Når jeg trener hos fysioterapeuten kan jeg øke på farten på tredemøllen. Jeg fikk trent tre overkropsøkter, og det var kjempegodt 🙂

I påsken passet jeg på dietten jeg følger, men jeg unnet meg litt ekstra påskegodt uten å skli helt ut. Jeg er kjempestolt av meg selv at jeg har viljestyrke til å klare trening, kostholdsendring og vektnedgang. Som kostholdsekspertene sier. Det er ikke det man gjør i julen eller påsken, men summen av alt. Alt handler om balanse 🙂 Når vi var på hytta til søsteren min og grillet, passet jeg på å ta mindre porsjon.

Vektnedgangen og kostholdsendringen min skal ikke være preget av stress og dårlig samvittighet. I følge fastlegen min og fysioterapeuten min som er flink på kosthold og trening gjør det det riktig, og de sier det er kjempeviktig for kroppen å unne seg en sjokolade i helgen. De mener at jeg gjør vektnedgangen, treningen og kostholdsendringen på en sunn og god måte. Det er kjempegodt å høre 🙂 Da holder jeg meg helt borte fra sjokolade og søtsaker på hverdagene.

Kostholdsendring, trening og vektnedgang handler om positivitet, optimisme og ikke minst å være sta. Når jeg har kommet så langt som jeg har gir jeg meg ikke!

Har lyst til å dele noen bilder med dere som jeg tok rett før påske og i påsken. Jeg håper dere liker bildene mine 🙂

Jeg elsker å pynte til påske med gule påskekyllinger og påskepynt 🙂

Påskepynt i hyllen på bokreolen 🙂

Påskepynt i glasskolben på denne kubbelysestaken 🙂

Gul påskeduk på salongbordet 🙂

Bildet ble tatt på Værnes Ferjekai på Agdeneset mens vi ventet på ferja som skulle ta oss over til Leksa 🙂

Bildet tatt fra Værnes Ferjekai 🙂

Skjermen som viser GPS-posisjonen til ferja som går mellom Værnes og Leksa 🙂

Vi satte oss nede i salongen, og oppdaget den mest upraktiske nødutgangen som finnes ombord i ei ferje. Ved nødstilfelle måtte man åpne døren, og klatre opp en stige 🙂 Fornemmelse av 3.klasse på Titanic 🙂

Utsikt utenfor hytta til min søster på Nord-Leksa med moloen som går over til Sør-Leksa 🙂

Utsikt utenfor hytta til min søster 🙂

De tøffeste påsketøflene noen sinne 🙂

På tur hjem fikk vi øye på hjort, og hjort er kjempeelegante og staselige dyr 🙂

BILDER FRA TRØNDERKATTEN SIN UTSTILLING 13.04 – 14.04.2019 :)

Posted on April 20, 2019 by Tokrepia

13.04 – 14.04.2019 var det duket for Trønderkatten til utstilling i Autronicahallen 🙂 Jeg hadde med meg 3 av kattene mine (Nadina, Elvis og Dixie) 🙂 Her er Elvis i utstillingsburet 🙂

Godpusegutten Elvis i utstillingsburet <3 🙂

Nadina i utstillingsburet 🙂

Godpusejenta Nadina i utstillingsburet sitt <3 🙂

Hera i utstillingsburet 🙂

Godpusejenta Hera i utstillingsburet <3 🙂

Nadina konkurrerte i to klasser. Den ene klassen var i åpen klasse 10 for kastrater, og den andre i seniorklassen for katter fra 7-10 år 🙂

Nadina fikk kjempebra bedømmelse begge dagene, og hun vet å smelte dommerne når hun leker seg på dommerbordet 🙂

Lørdag 13.04.2019 fikk Nadina sitt CAP-cert, og hun ble nr.2 i seniorklassen. Søndag 14.04.2019 fikk Nadina sitt 3.CAP-cert, og hun tok tittelen Premier. I tillegg ble Nadina Beste Senior i sin kategori 🙂

Elvis på dommerbordet til sin grunnbedømmelse 🙂

Elvis fikk også kjempebra bedømmelse begge dagene 🙂

Elvis fikk sine to CAGPIB-cert begge dagene 🙂

Hera på dommerbordet under sin grunnbedømmelse 🙂

Hera fikk kjempebra bedømmelse begge dagene 🙂

Hera fikk to CACIB-cert i løpet av utstillingshelgen 🙂

Godpusejenta Nadina i utstillingsburet 14.04.2019 <3 🙂

Godpusegutten min Elvis i utstillingsburet 14.04.2019 <3 🙂

Meg selv med godpusejenta på utstillingen 14.04.2019 <3 🙂

Nadina i utstillingsburet, og den kjempefine CAP-sløyfen pynter opp 🙂

Cert- og tittelsløyfene til Nadina 🙂

Elvis sine cert-sløyfer pynter opp hans bur 🙂

Hera sine cert-sløyfer pynter opp hennes bur 🙂

Abyssinervenninnen min Solfrid sin kjempefine abyssinerhannkatt Apollon var også med på utstillingen 🙂

Kjempfine abyssinerhunnkatten Qiri var også med på utstillingen 🙂 Qiri er barnebarnet til Elvis 🙂

Elvis sin kullbror Elton var også med på utstillingen 🙂

Den kjempeflotte devon rex hunnkatten Ida slapper av i utstillingsburet sitt 🙂

Jeg viser frem Nadina på scenen under panelet når hun ble Beste Senior i kategori 4 🙂

Den kjempefine BIS-sløyfen Nadina fikk da hun ble Beste veteran 🙂

KJEMPEFIN OG VÅRLIG START PÅ APRIL MÅNED, BLOGGOPPDATERING OG NYE BILDER :)

Posted on April 3, 2019 by Tokrepia

Du verden for en kjempefin og nydelig vårdag det har vært i hos oss i Trondheim 🙂 Det har vært sol fra skyfri himmel, og vi hadde et fint vårvær i går også. Nå får vi tro det betyr at våren er på vei, men vi bor i Trøndelag, og da er alt mulig. Vi må være forberedt på at vi kan våkne til nysnø i morgen tidlig. Uansett så går det mot vår, og det er kjempeherlig 🙂

Vi skriver april måned, og april er en kjempeherlig måned. Tenk at vi går mot vår da 🙂 Våren er en kjempeherlig årstid. Tenk alt i naturen våkner til nytt liv. Blader på busker og trær blir grønne, gresset blir grønt, trekkefuglene kommer tilbake og naturen får nytt liv
<3 🙂

Det eneste ankepunktet jeg har er at jeg ser på møkkete vindusruter på stua. Rett ved oss har de bygget 5 boligblokker i vinter. I hele vinter har det vært anleggstrafikk i form av gravemaskiner og lastebiler som har kjørt frem og tilbake. Anleggs- og byggearbeidet har ført til at vinduene våre er tvers igjennom møkkete. De er ikke ferdige på tomten før alt skal være innflytningsklart til 01.06.2019. Det er egentlig ikke noe vits i å vaske dem nå siden de blir like møkkete igjen om noen dager. Likevel tror jeg at jeg skal vaske dem til påske.

Det hadde vært litt fint å få se klart ut 🙂 Nå er de så møkkete at det kan ikke beskrives. Festlig å bo så nære en byggetomt! Det har gått bra, men det verste var når de holdt på med spuntingen i begynnelsen av byggeprosessen. Takk og lov gjorde de seg ferdig med den på en uke!

Siden sist har dagene løpt fra meg, og det har vært noen travle dager med mange forskjellige gjøremål.

Det går kjempefint med dietten og treningen min, og jeg merker på klærne at de sitter løsere. Slikt gir kjempestor motivasjon.

Målet for meg er å trene 3 ganger i uken. Da trener jeg to helkroppsøkter og en en overkroppsøkt, og det er jeg kjempefornøyd med 🙂

Forrige uke fikk jeg fikk jeg nye øvelser jeg skal gjøre på styrkeprogrammet. To av øvelsene foregår i slynge og en øvelse på medisinball. Disse tre øvelsene går på kjernemusklaturen. siste øvelsen var markløft.

Forrige uke fikk jeg fikk jeg nye øvelser jeg skal gjøre på styrkeprogrammet. To av øvelsene foregår i slynge og en øvelse på medisinball. Disse tre øvelsene går på kjernemusklaturen. siste øvelsen var markløft.

Da ble jeg kjempefornøyd, og fysioterapeuten sa hun var imponert. Hun sa det var en av de tyngste slyngeøvelsene som finnes. Så fikk jeg to øvelser til jeg skal gjøre. Den ene er ryggøvelse over medisinball, og den andre er markløft.

Fysioterapeuten sier at slyngeøvelsene er noe av de tyngste som finnes, og hun var mektig imponert at jeg klarte å gjøre 10×3 av øvelsene. Jeg kan med hånden på hjertet si at jeg er kjempestolt av meg selv 🙂

På markløft må jeg øve teknikk før jeg kan legge på vekter. Teknikken må sitte 100%. Disse nye øvelsene mine gjør det enda mer motiverende å trene 🙂 Jeg skal fortsette å trene 3 ganger i uka, men får ikke dårlig samvittighet hvis det blir to ganger i uka.

Jeg merker framgangen kjempegodt, og jeg økte antall kg på øvelsene i mars, og denne uka økte jeg igjen 🙂

På søndag skulle jeg ta på meg en av mine svarte penbukser, og jeg prøvde på meg den nyeste. Den satt ikke på kroppen for å si det slik, for den ramlet ned, og satt ikke på i det hele tatt! Da jeg kjøpte den var den akkurat passe til meg. Buksen er jo kjempefin i seg selv, men den var for stor. Slike små ting er det som er motivasjon med stor M 🙂

Som dere vet er det langt utenfor min komfortsone å dele bilder av meg hvor jeg poserer foran et speil. Her om dagen gikk jeg utenfor min komfortsone og tok et bilde som jeg tenkte å vise dere i dette innlegget. Det er så langt utenfor min komfortsonen, men jeg skal gjøre det.

Lørdag 30.03.2019 på ettermiddagen var mannen min og jeg på besøk hos mor en tur. Vi drakk kaffe, satt og pratet og hadde en kjempekoselig ettermiddag. Formen til min mor var helt ok. Vi merker at hun ikke henger med, og kobler ut, men det viktigste er at hun har det bra, og at hun er trygg.

Søndag 31.03.2019 om kvelden var vi i bursdagsselskap til en kamerat av mannen min. Det var kjempekoselig å treffe ham og familien igjen. Vi koste oss med kaffe og kaker, og vi satt og pratet 🙂

I går tirsdag 02.04.2019 var det korøvelse, og hjelpe meg så fort det går frem til vi skal ha konsert i mai. Ukene flyr, og jeg vet hva jeg skal gjøre i påsken. Det blir å pugge tekst det!

19.03.2019 om kvelden etter korøvelsen var ferdig var det mange sms’er fra familie, slekt og venner som gratulerte oss med ny sofa. De hadde sett mannen min og meg på “Oppgrader” igjen! Jeg visste at det kom i reprise da jeg kjente igjen de som var med i programmet før oss. Opptaket ble gjort i September 2011, og det ble sendt for første gang i desember 2011.

Tror dette må være 8-9 gangen det blir sendt i reprise! Fremdeles er det jo noen av vår familie, slekt og venner som ikke har sett programmet. Fremdeles blir folk like overrasket hver gang episode blir sendt på TV 🙂 En tidligere korsanger som var med i koret vårt sendte mannen min et bilde av det periodiske system på sms til ham 🙂

Det nærmer seg påskeferie, og jeg har fått to spillejobber på fløyta i påsken. Skal spille skjærtorsdag og langfredag. Synes det er kjempekoselig å spille ved gudstjenester i høytidene, for det er en kjempefin og god stemning :)¨

Jeg føler meg så privilegert som får lov til å holde på med alle mine interesser som gir meg kjempemasse glede 🙂 Selv om jeg er 80% uføretrygdet får jeg lov til å ta på meg spillejobber på tverrfløyta, og det betyr at jeg få lov til å jobbe med musikk som er utdannelsen min. Jeg får lov til å bruke tiden på meg selv på trening, og trening har blitt en kjempestor interesse for meg. Fotografering , skriving og håndarbeid er også noen av mine store interesser som jeg storkoser meg med. Sist men ikke mint så har jeg kattene som sprer kjempemasse glede, latter og kjærlighet <3 🙂

Ønsker å vise dere noen bilder som jeg har tatt i det siste, og jeg håper dere liker bildene mine 🙂

Økte i gangfart på tredemøllen til 4,4 km/t 🙂

Økte også i vekt på leggpress til 95,3 kg 🙂

Seated leg curl 3×15 🙂

Leg extension 3×9 🙂

Kjempegod lunch etter trening 🙂

Noe av det beste på diett er speltlompepizza 🙂

Bilde av meg selv tatt mai 2016.

Bilde av meg selv etter trening, og bildet ble tatt forrige uke.

OPPDATERING OM ABYSSINERKVARTETTEN MIN I ORD, BILDER OG VIDEOER SOM DU BARE MÅ SE :)

Posted on March 28, 2019 by Tokrepia

Det har vært noen rolige og stille måneder siden februar fra katteutstilling. Nå kjenner jeg at det kribler i kroppen etter utstillinger igjen. Det er jo så kjempesosialt, og det er kjempekoselig å treffe mine gode abyssinervenner og kollegaer igjen 🙂

Nå nærmer det seg utstilling med raske steg. I palmehelgen (13.04 – 14.04.2019) er det duket for katteutstilling. Det er Trønderkatten (den andre klubben i Trondheim) som arrangerer utstillingen. Jeg gleder meg kjempemasse 🙂

Har meldt på Elvis, Nadina og Hera. Dessverre kan jeg ikke stille Dixie Rose, for hun har eksem på magen, og går med skjerm. Hun er pelsløs på magen.

Måtte til veterinæren med Dixie Rose. Hun var rød og hadde eksem på magen. Etter hun tok keisersnitt i 2017 begynte hun å slikke og slikke på arret. Hun gav seg ikke, og hun har vært manisk på slikkingen. Jeg snakket med veterinæren, og han kunne fortelle at noen katter tåler ikke å kjenne forandringer i f.eks arrdannelser. Da begynner de å slikke. Nettopp det gjorde Dixie Rose.

Pelsen var nesten utvokst i juli 2017, men så begynte hun å slikke igjen etter jul 2018. Denne gangen var hun knallrød.

Tok Dixie med til veterinær for å få henne undersøkt igjen. Veterinæren ville først og fremst sette en kortisonsprøyte på Dixie. Hvis slikkingen hennes avtok var det en indikasjon på at det er allergi, men hvis slikkingen fortsatte er det indikasjon på en stressreaksjon. Veterinæren mente at jeg ville se en bedring et par dager etter hun satte sprøyten. Allerede dagen etter var Dixie Rose mye roligere med slikkingen, og hun har vært det de ukene siden hun fikk sprøyten. Jeg skal tilbake om 4 uker. Da skal hun få en ny sprøyte. Så må vi finne ut hva vi gjør videre. Dixie Rose må ta allergitest for å se hva hun reagerer på. Heldigvis er jeg i de beste hender, for veterinæren er en av Trøndelags beste innen sitt felt på hudsykdommer på dyr.

Veterinæren vil ikke gi for mye av srøyten, for det er fare for lever- og nyresykdommer. Må ta det som det kommer. Det viktigste er å tenke på Dixie skal ha det bra. Begynner hun å slite med mye eksem og kløe nekter jeg å se på at hun klør seg så intenst. Da blir Dixie stressa, og det går utover humøret hennes. Det eneste jeg vil er at godpusejenta mi skal ha det bra <3 🙂

Nå må Dixie Rose gå med skjerm på frem til pelsen har kommet helt ut. Kloke Dixiemora mi er så klok, og hun aksepterer skjermen <3 🙂

Jeg fikk beskjed fra veterinæren at det var kjempeviktig at hun skulle få ro og fred fra de andre kattene slik at Dixie skulle få slappe av. Det var viktig at hun ble skjermet fra de andre kattene når hun skulle slappe av.

Skjerme Dixie fra andre kattene ja. Nei! Det måtte jeg bare glemme. Dixie Rose er så sosial av seg, og hun vil være sammen de andre. Første dagen jeg prøvde å ha henne på katterommet satt hun og mjauet og pep i 30 minutter før matmor måtte krype til korset.

Løsningen ble å la henne få slappe av inni et kjempestort hundebur. På stua har jeg det aller største hundeburet (i metall) som finnes stående. Inni buret har kattedo, et lunt telt som Dixie kan slappe av og mat- og vannskåler. Der vil Dixie være. Hun får være der fra morgenen av til litt ut på dagen. Da slapper hun av, og hun sover i mange timer i teltet sitt, spiser og drikker kjempegodt. Jeg spurte veterinæren om hun mente at det var dyreplageri å ha henne der. Vetærinæren mente at det slett ikke var dyreplageri. Det hadde vært dyreplageri å ha Dixie alene på katterommet uten selskap når hun signaliserte at hun ikke ville være der.

Når Dixie Rose får komme ut av buret kommer hun for å få kos, og hun elsker å kose seg i fanget, eller å slappe av oppe på flatskjermstv’n 🙂 Godpusejenta mi Dixie Rose kan ligge lenge i fanget bare å få kos og klapp <3 🙂 Dixie deler jevnt mellom mannen min og meg når hun vil ha kos. Hun går til den som er ledig der og da. Smart gjort av henne 🙂

I august 2018 ble det konstantert at Nadina var begynt å bli nyresyk. Derfor får Nadina egen nyremat for å holde dietten sjakk. Den maten får også Elvis og Dixie. Begge to er kastrater, og kastrater er dårlige på å skille ut saltet i fòret. Nyrefòret er fullverdig kost. Her som slett ikke trenger nyrefòr elsker fòret, men hun får annet fòr med mer næring i ved siden av.

Formen til Nadina er kjempebra til tross for at hun er nyresyk, og hun har virkelig fått en ny vår. Nadina har forandret seg totalt etter hun ble sterilisert. Godpusejenta mi Nadina kan bare ikke få nok kos av oss <3 🙂

Klar anbefaling fra veterinæren var å la Nadina få slappe mye av, for det trenger hun når hun har begynt å bli nyresyk. Derfor får hun også lov til å være i hundeburet når hun skal slappe av. Nadina vil være i hundeburet om natten. Kl.21.00 om kveldene sitter hun rett og slett og mjauer høylydt for å få gå inn i buret. Hvis ikke noe skjer med en gang, så blir det irritert mjauing fra henne. Jeg prøvde også Nadina på katterommet, men nei, det kunne jeg bare glemme.

Veterinæren mente at siden kattene mine er så sosiale av seg føler de at de er i flokken når de er i hundeburet, for da kan de ha kontakt med de andre kattene gjennom buret. Det kommer tydelig frem, og det ser jeg. Veterinæren sa at ro og fred på Nadina var kjempeviktig, og spesielt for et dyr som er nyresyk. Det er jo også for å skåne Nadina fra Hera som er nokså vimsete av seg. Når Hera holder på å herje kjører hun på, og det kan bli slitsomt for Nadina.

Det er kjempeherlig å se når Nadina herjer rundt på stua med lekemus og ball som en kattunge på samme måte som det Hera gjør. Plutselig får hun seg en føyk med å løpe frem og tilbake. Da er det kjempemoro å se på godpusejenta <3 🙂 Vi får oss mang en god latter av 9-åringen vår som tror hun er kattunge 🙂

Nå er jo Nadina dronningen i flokken siden hun har fått kattunger sist, men hun blir nok en som kommer til å miste dronningtronen når Hera får kattunger. Siden Nadina er eldst, og begynt å blir nyresyk vil hun etter hvert komme lavest på rangstigen. Det er visstnok normalt blant dyr. Enn så lenge er det hun som er dronningen i flokken.

Nadina har matfar høyest i kurs, men jeg er god nummer 2 🙂

Hera og Elvis er bestevenner, og de to er totalt avhengige av hverandre. Det virker som om Elvis passer på Hera i absolutt hun foretar seg. Fra Hera var kattunge har Elvis alltid hatt en slags “papparolle” ovenfor Hera.

Elvis tror han er kattunge i hodet, for han er med på leken sammen Hera. Når Hera holder på med lekemusen sin på gulvet blir Elvis med på leken. Det han han ikke tenker over er at han er mye større og tyngre enn Hera. Han løper og krasjer i veggen og i vannskålen slik at vannet skvetter rundt om 🙂 Litt av et syn 🙂 Fordelen er at slankeprosjektet jeg hadde planer om for Elvis går bra 🙂

Godpusegutten Elvis er kjempeglad i få kos, og han er kjempesøt. Hvis jeg sitter i sofaen og ser på TV’n, Elvis vil ha kos, kommer han og stiller seg med forlabbene på låret, ser på meg med de kjemenydelige øynene sine og legger hodet på skakke <3 🙂 Jeg smelter fullstendig for godupsegutten min <3 🙂

Elvis er kjempeglad i Hera. Han kan gå bort til henne mens hun sover å slikke henne på hodet <3 🙂 Han har alltid hatt et kjempeherlig lynne, og han elsker mennesker.

Elvis er vel mest knyttet til meg, og det har han vært siden han vær kattunge. I nøden går han til matfar for å få kos når fanget hans er ledig 🙂

Så har du godpusejenta mi Hera <3 :)Jeg sier som moren til min venninne. Hvis hun hadde pratet hadde hun vært nøtt til å betale skatt. Har aldri opplevd en katt som er så knyttet til mennesker som det Hera <3 🙂 Her i huset er Hera sitt store idol matfar, og hun er totalt avhengig av ham. På dagen når mannen min er på jobb, eller når mannen min er bortreist er jeg en bra erstatter.

Hera sitt tillitsforhold til mennesker skyldes jo at hun ble håndmatet som kattunge, og de kattene som blir håndmatet får et helt spesielt bånd til menneskene når de blir stor slik som Hera <3 🙂

Hera elsker skjegget til mannen min. Hun legger seg i halsgropen hans, gnir hodet mot skjegget hans og melkemassere skjegget. Når hun gjør dette er hun inderlig <3 🙂

Som yngste katt i flokken erter hun Nadina og Dixie, men hun forsvinner fort når hun oppdager at hun har gått over grensen.

Jeg må med hånden på hjertet si at jeg har aldri hatt en katt som er totalt døv til ordene: “Nei”, “Fy”, “Ikke lov”, “Ikke på bordet”. Hver gang jeg sier et av de ordene ser Hera på meg akkurat som hun tenker: “Jeg ser hva du sier, men bryr meg ikke om å høre på deg”.

Nå for tiden er det museaportleken som lekes med lekemusen. Vi kaster musa, og Hera henter den tilbake til oss. Hun holder på en god stund 🙂

Etter Trønderkatten sin utstilling i april skal jeg ta av p-pillene til Hera. Hun skal få ha først en hel løpetid, og på løpetid nr.2 skal hun pares med en kjekk ung abyssinerhannkatt. Jeg kjenner det kribler i magen til å ha kattunger i hus igjen, og jeg har flere etterspørsler etter kattunger.

Har lyst til å dele noen bilder med dere av kattene , og håper dere liker bildene mine 🙂

Godpusejenta mi Nadina <3 🙂

Godpusejentene mine mamma Nadina og datter Hera slapper av sammen <3 <3 🙂

Godpusejenta mi Dixie Rose med skjermen på, men hun kjempetålmodig og flink til å ha den på. Hun skjønner at hun må ha den for å bli bra <3 🙂

Godpusejentene mine storeøster Dixie Rose (med skjerm) og lillesøster Hera <3 <3 🙂

Godpusegutten min Elvis la seg like så godt til rette oppe på toppen av komfyren rett etter mannen min hadde stekt eplekake <3 🙂

Godpusejenta Hera slapper av og sover i hylla på bokreolen <3 🙂

Se som kosepusejenta Hera koser seg, og se det salige uttrykket hennes <3 🙂

Hera leker aportleken med lekemusen sin 🙂

PS! Skru på lyd! Støvsugermafiaprinsessen Hera som elsker å holde på med støvsugeren 🙂

MARS MÅNED I ORD, BILDER OG TONER :)

Posted on March 27, 2019 by Tokrepia

Det har blitt onsdags ettermiddag, og vi er halvveis i denne uka 🙂 Nå vil jeg ha vår. Det var vårlige tendenser i forrige uke, men så ombestemte våren seg. Snøen kom, og det ble så sørpete og vått ute. Den snøen som kom var våt og tung.

Det er mars måned, og jeg vet vi alltid får snøfall i i slutten av mars, men jeg tror de fleste trøndere nå ønsker våren velkommen

Fra morgenen i dag regnet det, men været ble bedre utover dagen. Da ble sol og blå himmel 🙂

Mars måned har gått kjempefort, og vi har gjort kjempemasse 🙂

08.03.2019 var koret jeg syner i med på kortreff som Sjetnekoret arrangerte. Det var 8 kor totalt som deltok. Først var det en konsert med alle korene, og det var kjempekoselig å høre på alle korene. Etter konserten var det middag, og på menyen var det kyllingwok. Det var kjemepgodt. Så var det duket for kaffe og kaker, og kvelden ble avsluttet med dans til levende musikk 🙂 Kvelden var kjemepkoselig, og det er alltid kjempekoselig å treffe andre korsangere 🙂

16.03.2019 var min kjære mann og jeg på 50 års jubileumskonsert med Damekoret Viva. Konserten var kjempeflott, og de hadde et variert repertoar.

17.03.2019 var vi på korkafè som Fosenlagets Sangkor arrangerte, og de hadde med seg to gjestekor som sang 3 sanger hver. I pausen var det sanlg av kaffe- og åresalg. Det var en kjempekoselig kveld, og mye flott kormusikk.

I koret jeg synger i holder vi på med tema “Musikals”, og mai skal vi ha en musikalkonsert. Jeg gleder meg 🙂 Jeg synes det er kjempemoro å synge musikalssanger, for sjangeren passer stemmen min godt. Vi har mange kjempefine sanger på repertoaret som fra Les Miserable, My Fair Lady, Grase, Bør Børson, m.m. Hele koret er motiverte, og etter en god del influensaepidemi i januar, februar og begynnelsen av mars er folk tilbake etter endt sykdom 🙂

Vi i koret skulle egentlig være med på årets sangerstevne, men vi fikk ikke plass å bo. Bortsett fra flatseng/madrass i en gymsal. Da takket koret nei, og vi trakk oss fra sangerstevnet. Istedet skal vi til Røros i løpet av høsten. Der skal vi være med på seminarhelg med den Engelske hoffkomponisten John Rutter. Han har komponert mange kjempeflotte sanger og verker 🙂 Jeg gleder meg kjempemasse 🙂 Det blir høstens høydepunkt 🙂

Uken her har det også vært uken hvor det er planleggingsmøter og styremøte på skype, men jeg stortrives med mine gjøremål. Det gir meg kjempemasse glede 🙂

På søndag skal jeg være med på noe, men foreløpig kan jeg ikke fortelle noe om hva jeg skal være med på. Jeg lover at jeg kommer til å fortelle dere hva det er når jeg får lov til det 🙂 Det eneste jeg kan si er at jeg er kjempespent 🙂

I dag er det en rolig hviledag, for kroppen trenger det. Har fått nytt styrkeprogram av fysioterapeuten, og det svei i sete og lår på mandag 🙂 De to øvelsene jeg nå skal gjøre er to øvelser for kjernemuskulaturen som går på sete, lår og mage. Jeg prøvde samme øvelse for litt over ett år siden, og da klarte jeg kun 3 stk av øvelsene. Nå derimot klarte jeg 3×10 🙂 Det beviser at jeg har blitt sterkere av treningen, og det gir igjen kjempestor motivasjon til å fortsette å trene 🙂 Fysioterapeuten var strålende fornøyd med innsatsen min, og ikke minst fremgangen min 🙂

I morgen er det ny treningsdag, og jeg skal også trene på lørdag.

Noe annet som jeg er kjempefornøyd med er at målet mitt med å gå på tredemølla å gå 1 mil i måneden, men i mars måned ser jeg at jeg klarer å komme meg opp i litt over 2 mil i måneden. Jeg smiler fra øre til øre, for det er også kjempestor fremgang 🙂

Mars måned har vært en kjempeflott og herlig måned 🙂 Nå ser jeg fram til en kjempeherlig vår, og jeg gleder meg til å ordne opp ute på verandaen slik at vi kan kose oss ute på varme og fine vår- og sommerdager 🙂

Ønsker å dele noen bilder og videoer jeg har tatt i mars, og håper dere liker bildene mine 🙂

Heimdal Mannskor oppstilt for sin sangavdeling på Kortreffet i Sjetnemarka 08.03.2019 🙂

Programmet for jubileumskonserten til Damekoret Hedda 🙂

Kordrakter som korsangerne i Damekoret Hedda har hatt opp gjennom årene 🙂

Damekoret Hedda på scenen på 50 års jubileumskonserten deres 🙂

Hedda hadde en kjempetøff versjon av sangen “Morgan Kane” 🙂

Koret Unbrakor oppstilt på scenen under sin sangavdeling. Unbrakor er bedriftskoret til Ikeaansatte 🙂

22.03.2019 var jeg til negledesigneren min og fikk ordnet ny gellackforsterkning 🙂

I anledning den internasjonale vaffeldagen laget jeg sunne lunchvafler til oss. Her tar du: 2 egg, 100 g mager kesam, 1 ts bakepulver, og 50 g havregryn som man gjør om til havremel med en stavmixer, litt vann for å spe ut røren og salt.

Vaflene ble kjempegode 🙂

Jonsvatnet Sangkor synger sangen “Kom” på kortreff i Sjetnemarka 08.03.2019 🙂

Koret Unbrakor synger sangen Trønder som ble laget til fylkessammenslåingen da Nord- og Sør-Trøndelag med til Trøndelag 🙂

INFLUENCERE/TOPPBLOGGERE SOM GJENSIDIGE ARBEIDSKOLLEGAER SOM GIR HVERANDRE KRITIKK!

Posted on March 21, 2019 by Tokrepia

De fleste har sett at Kristin Gjelsik var kjempetøff at hun sa fra at nok var nok om Sophie Elise sin promotering og reklamering av kosmetiske behandlinger og plastiske operasjoner. Flere influencere har gitt sin støtte til Krisitn bl.a Anette-Marie som skrev et innlegg som mamma til en 9 år gammel jente.

I kjølevannet av Kristin sitt utspill og Anette Marie sitt blogginnlegg tok det helt av. Noen mener at det de sa/skrev i sine blogginnlegg var mobbing av Sophie Elise. Anette Marie fikk passet påskrevet siden hun er kjempegod venn med Sophie Elise hvordan hun som venninne kunne skrive et slikt innlegg!

Sophie Elise på sin side la seg flat og beklaget at innlegget kom feil ut, og hun skriver i innlegget sitt at hun mener også at store influencere/bloggere må være forsiktig med å fortelle leserne om komplekser de har.

Det er ikke temaet kosmetiske behandlinger eller plastisk kirurgi innlegget mitt skal handle om! Derimot dette kritikk kontra mobbing!

Både Anette Marie og Kristin Gjelsvik ble stemplet av mange for at de mobbet Sophie Elise, noe de ikke gjorde!

Igjen er det tydelig at mange ikke klarer å skille mellom hva som er mobbing og hva som er kritikk!

“Kritikk betyr bedømmelse og vurdering av et arbeid eller en prestasjon av kunstnerisk, vitenskapelig eller annen art. Kritikk er også skrift eller argument som uttrykker slik bedømmelse eller en metodisk, vitenskapelig undersøkelse av en tekstoverlevering med hensyn til dens ekthet, verdi og lignende (bibel-, kilde-, tekstkritikk)”. Kilde: https://snl.no/kritikk

Kritikken kan være konstruktiv og kritikken kan være hard. Målet for kritikken er for at man skal utvikle seg f.eks. bli bedre på et fagfelt.

Det de færreste tenker over når de beskylder Kristin og Anette Marie for å mobbe Sophie Elise er at de jobber som influencere. De er kollegaer på samme måte som når vi har våre arbeidskollegaer gjennom jobben. Som arbeidskollegaer flest gir vi hverandre råd, veiledning og oppmuntring. Alt dette mener jeg er en form for kritikk!

Jeg husker da jeg jobbet som førskolelærer, og jeg var pedagogisk leder på en avdeling måtte jeg kritisere to av mine assistenter. Assistentene ved den barnehagen jeg jobbet for var mer opptatt av å sitte ved et bord, og drikke kaffe sammen. Felles for de begge var at de pratet over hodet på ungene. De involverte seg ikke i ungenes lek.

Som pedagogisk leder på avdelingen måtte jeg snakke med assistentene hver for seg for å ta opp problemet. Det er aldri noe morsomt, men det måtte til som arbeidskollegaer.

Utenom jobb fant vi på mye morsomt, og vi var kjempegode venner alle 3 🙂 Vi har fremdeles kjempegod kontakt med hverandre 🙂

Det vanskeligere for mange å se på bloggere/influencere som kollegaer da mange har vanskeligheter for å se på blogging som en jobb.

Jeg måtte veilede/gi kritikk til mine to assistenter da de ikke involverte seg i ungene, og da de satt og pratet over hodet på ungene. Når jeg mener snakket over hodet på ungene mener jeg at de snakket om ungene mens de var i nærheten. Som pedagogisk leder måtte jeg gjøre den sure oppgaven ingen pedagogisk leder/arbeidskollega liker å gi dem kritikk for noe i anledning jobben.

Når kritikken er berettiget er det ikke snakk om mobbing, men dessverre er det slik at noen mener at kritikken som blir gitt er mobbing selv om det ikke er mobbing.

Mobbing er noe helt annet enn kritikk.

“Hva er mobbing?

Det finnes flere definisjoner av hva mobbing er. Definisjonen som blir brukt av Utdanningsdirektoratet i forbindelse med Elevundersøkelsen lyder:

Mobbing er “gjentatt negativ eller ”ondsinnet” atferd fra en eller flere rettet mot en elev som har vansker for å forsvare seg. Gjentatt erting på en ubehagelig og sårende måte er også mobbing”. Atferden må finne sted 2 eller 3 ganger i måneden eller oftere for å defineres som mobbing”. Kilde: http://www.godskole.no/mobbing-og-krenkende-atferd/hva-er-mobbing

Selv om definisjonen er brukt av Utdanningsdirektoratet og er ment for skolen, er det like fullt en definisjon om hva som er og blir mobbing!

Kristin Gjelsvik er ikke i nærheten av å mobbe Sophie Elise i videobloggen sin, og Sophie Elise la seg flat og beklaget for innlegget. Ergo klarer Sophie Elise å se at det var velmenende kritikk fra Kristin!

Det som derimot er mobbing er når Sophie Elise gjentatte ganger får hatkommentarer i sitt kommentarfelt, og jeg er 100% sikker på at det var slett ikke Kristin sin intensjon at hun skulle få det etter hun publiserte videoen.

De som hauser dette opp er de anonyme brukeren på Kvinneguiden som skriver inne på tråden Rampelyset. Der sitter de trådene som handler om Sophie Elise og tråden om Kristin Gjelsvik og synser og spekulerer.

Fansen til Sophie Elise på Rampelyset på Kvinneguiden mener Kristin Gjelsvik mobber, noe slett ikke er tilfelle. De trekker frem ting ved fortiden til Kristin Gjelsvik og bruker det mot henne. Det er helt absurd! Det at Kristin har vært med i Paradise Hotel skal ikke telle mot henne nå når hun over 30 år! Det er normalt å forandre seg fra man er i 20-årene til man er i 30 årene! De må finne på noe for å bruke mot Kristin.

Noen av fansen til Kristin Gjelsvik er også inne på Rampelysforumet på tråden som handler om Sophie Elise og kommer med negative usaklige kommentarer.

Det er som sagt utenforstående som skal ha det til at Kristin Gjelsvik mobbet Sophie Elise i sin video hvor hun sa fra at nok var nok!

Jeg nevnte at det er forskjell mellom saklig og konstruktiv kritikk og mobbing!

Det er forskjell på en influencer/toppblogger kontra oss som er småbloggere. Vi som er småbloggere tjener ikke penger på våre blogger.

De aller fleste influencere/toppbloggere kjenner hverandre, for de har truffet hverandre gjennom ulike arrangementer og events. Når de gir kritikk til andre bloggere gir de det i tråd som likestilte kollegaer på samme måte som våre arbeidskollegaer.

Så har du vi som er småbloggere. Felles for oss er at vi ikke kjenner hverandre personlig, og vi har mest sannsynlig ikke truffet hverandre i det virkelige liv. Derfor har vi en annen tilnærming til hverandre enn hva influencerne/toppbloggerne har.

Vi småbloggere har som regel bloggvenner ellere følgere, og vi leser og kommenterer bloggene til våre bloggvenner. Derimot å skrive et kritisk blogginnlegg om et tema som kan handle om våre bloggvenner gjør ingen.

Vil trekke frem et eksempel fra meg selv som en småblogger. Det er ingen hemmelighet at jeg er engasjert i problemet voksnes bloggere som promoterer og reklamerer for kosmetiske behandlinger/plastiske operasjoner. Som jeg har definert før mener jeg da alle bloggere fra 30 år og oppover! Jeg har skrevet flere blogginnlegg om temaet, men alle mine blogginnlegg om temaet er skrevet på generelt grunnlag! Det kunne aldri falle meg inn å hentyde til noen bestemte bloggere siden mange voksne bloggere skriver om dette temaet. De bloggerne som evt. måtte finne på å ta innleggene mine personlig gjør det på egen kappe.

Hvis en blogger skriver et blogginnlegg på generelt grunnlag at han/hun mener at det bør bli forbud mot å ha utekatter pga at kattene tisser i blomsterbedet, kattene kattene markerer på trappen, kattene tisser i sandkassene til ungene eller at kattene bråker og sloss om natten grunnet løpetid. Da tolker ikke jeg innlegget personlig for å gjelde meg selv om jeg har katt.

Likevel er det noen bloggere som velger å tolke slike generelle innlegg med et kritisk tema som personlig selv om innelggene er skrevet på generelt grunnlag.

Hva om blogginnleggene om voksne bloggers promotering av kosmetiske behandlinger/plastisk kirurgi blant voksne bloggere og forbud om å ha utekatter hadde vært en generell avisartikkel i en avis? Ville vi da tolket det til å være personlig rettet mot oss selv? Det tror jeg ikke.

Hvorfor velger man å tolke et kritisk blogginnlegg skrevet på generelt grunnlag til å være personlig rettet men ikke en avisartikkel i avisen med samme tema? Her tror jeg grunnen er at når en blogger skriver et kritisk blogginnlegg har som regel bloggeren et personlig bilde av seg selv, og derfor blir kanskje et blogginnlegg mer personlig enn en avisartikkel skrevet av en journalist man ikke vet hvordan ser ut. Det er lettere å bli såret når vi vet hvordan en person ser ut.

Som sagt tror jeg de færreste av oss helt skjønner hvordan det går an å leve av å være blogger/influencer, og mange forstår ikke hvordan Kristin Gjelsvik som en bloggerkollega av Sophie Elise kunne legge ut en slik video hvor hun tok for seg Sophie Elise. Kristin Gjelsvik og Sophie Elise er arbeidskollegaer som influencere/toppbloggere.

Det var som en gjensidig bloggkollega av Sophie Elise at Kristin la ut denne viktige videoen, og Sophie Elise la seg flat. Man får håpe er at hun lærer av kritikken som hun mottok av Kristin.

Bildet lånt fra denne siden: https://www.seher.no/kjendis/hardt-ut-mot-sophie-elise—norges-darligste-og-farligste-forbilde/70875737

TATOVERE PELSLØS FLEKK PÅ MAGEN I DISSE HÅRFESTETIDER? :)

Posted on March 16, 2019 by Tokrepia

Abyssinerhunnkatten min Dixie Rose har pelsløs flekk på magen (pga eksem), og har komplekser for det 🙂 Lurer på om det lar seg orden med tatovering slik at det ser ut som om hun har pels på magen? Extension var et dårlig alternativ på magen 🙂

Her ser dere beviset på at godpusejenta mi har komplekser for den pelsløse magen, eller kanskje for at hun må gå med skjerm for ikke å slikke på flekken <3 🙂

JIPPI :) JEG HAR KOMMET INN I EN BUKSE JEG IKKE HAR KOMMET INN I PÅ 10 ÅR :) MÅL NR.1 NÅDD :)

Posted on March 15, 2019 by Tokrepia

Jeg er kjempeglad, for treningen og livsstilsendringen min har gitt resultater 🙂 Nå får jeg en av mine penbuker som jeg ikke har brukt siden 2008 🙂 Det er så motiverende. Prøvde på meg buksen for litt over ett år siden, og da fikk jeg den ikke over hoften.

Nå får jeg den på meg, og den er faktisk litt for stor rundt livet at jeg må heise buksen opp hele tiden 🙂 Det er det som er motivasjon for meg 🙂

Jeg la voldsomt på meg etter jeg fikk diagnosen kronisk betennelsesreumatisme i 1995. Gjennomgikk flere operasjoner, og det førte til at jeg la på meg. Jeg gikk fra et aktivt liv hvor jeg holdt på med turn og airobic til å bli stillesittende. Det gjorde til at vekten økte.

Heldigvis har jeg aldri blitt mobbet pga vekten, men det var noen ubetenksomme mennesker (perifere bekjente) som 2-3 ganger slengte med leppen og påpekte at jeg måtte gå ned i vekt.

Våren 2002 begynte jeg med Grete Roede diett, og jeg gikk ned i vekt. Jeg var kjempesolt over at jeg klarte det.

Høsten 2002 fjernet jeg mandlene mine etter 10 halsbetennelser på noen få måneder. Etterfulgt av fjerning av mandlene fikk jeg ørebetennelser på ørebetennelser. Det viste seg at det lå igjen bakterier i mellomørene, og januar 2003 fikk jeg lagt inn dren.

Raste ned i vekt fordi jeg ikke hadde matlyst på halsbetennelser og ørebetennelser, og før jeg visste ordet av det var vekten nede 70 kg. Da hadde jeg gått ned fra 102 kg til 70 kg på noen få måneder. Det er overhodet ikke bra!

Skulle ha stoppet når jeg var 70 kg, men det var da det tok overhånd. Når jeg hadde klart å gå ned til 70 kg, skulle jeg klare å gå ned til 60 kg. Det klarte jeg, og da satte jeg meg et nytt mål å gå ned til 50 kg. Det klarte jeg også.

Så kom den dagen jeg var 48 kg. Visste med meg selv at det ikke var bra. 48 kg på en voksen dame er ikke en sunn vekt! Jeg så regelrett fæl ut. I dag klarer jeg ikke å se bilder av meg selv fra den tiden, for jeg var for tynn!

Likevel var det ikke lett å snu den skumle trenden jeg var kommet inn i. Endelig hadde jeg klart å gå ned noe som var målet mitt da jeg begynte på Grete Rodekurs. Innvendig var det et jubel for at jeg hadde klart målet samtidig som jeg visste at dette ikke var bra!

Jeg hadde en fastlege som var helt fantastisk, og han sa jeg måtte opp i vekt. Han la ikke to pinner i kors, og han sa rett ut at jeg hadde anorexi som følge av fysisk sykdom (hals- og ørebetennelser) som hadde trigget meg å gå mer ned i vekt.

Jeg gikk jevnlig til ham slik at han fikk følge med på vekten min. Vekten min lå lenge på 48 kg. Heldigvis gikk jeg ikke lengre ned i vekt, men var stabil lenge før vekten begynte å gå oppover.

Legger ut et bilde av meg selv fra januar 2004 da jeg var på det tynneste!

Dette bildet er et bilde som jeg ikke er stolt av å vise frem. Jeg er altfor tynn, og håret er pistrete og preget av anorexien!

Selv visste jeg godt at jeg var for tynn. Jeg hadde min kjære familie og kjempegode venner som fikk meg til å innse at jeg måtte spise, og etter jul i 2005 begynte jeg å spise litt mer normalt igjen. Jeg skal aldri mer bli så tynn som jeg var! Det er ikke noe å streve etter!

Jeg måtte igjennom to store operasjoner i håndleddene mine og flere operasjoner i achillesscener, ankler, hæler og knær. Det førte til at jeg raste opp ivekt. Ble igjen sitte stillende uten mulighet for å trene meg skikkelig opp etter operasjonene.

Før jeg nå begynte på min livsstilsendring fikk jeg høre at grunnen til at man legger på seg etter man har vært på sitt tynneste er fordi kroppen tar til seg alt av mat når man har vært undervektig tror kroppen at den ikke vil få noe mat. Når kroppen først da får mat så tar den til seg alt fordi kroppen er redd for ikke å få mat, og det gjør at man legger fort på seg.

Det jeg egentlig skulle hatt var en kostholdsveileder som hadde satt opp en diettplan for meg slik at jeg kunne øke kaloriinntaket uke for uke. Jeg tenkte ikke på det.

Har snakket med min fastlege at når jeg har nådd mitt mål så ønsker jeg å ha en kostholdsveileder som kan sette opp en skikkelig diettplan som jeg kan ha for å stabilisere vekten min.

Fastlegen min støtter livsstilsendringen min, men jeg får ikke lov til å bruke vekten for min vektnedgang. Bruker målbånd, og måler rundt bryst, midje og lår. Fører tallene opp i en bok for å se hvor mye jeg har gått inn. Denne gangen mener fastlegen min at jeg gjør det på en sunn og fornuftig måte med trening og sunt kosthold.

I helgene unner jeg meg en sjokolade, og bare dèt er med på at jeg er så motivert når mandager og ny uke kommer med nye treningsøkter og sunn mat 🙂 Man legger ikke på seg av å kose seg en dag i uka når man har et unt kosthold resten av uken! Så enkelt er det!

Målet mitt er at jeg vil se trent og sunn ut, og ikke skrapet ut. Fastlegen mener vektnedgangen min er sunn nå, for man skal aldri rase ned i vekt. Man skal gå sakte ned. Da får kroppen stabilisert seg på riktig måte.

Når min penbukse som jeg ikke har brukt siden 2008 nå passer, og i tillegg er litt for rom, ja da har jeg nådd ett mål. Jeg har et penskjørt som jeg heller ikke har fått på meg på flere år. Skjørtet får jeg nå over hoften. Får til så vidt å dra igjen glidelåsen og kneppe igjen knappen. Målet mitt er at jeg skal komme inn i det skjørtet, og det målet er innen rekkevidde 🙂

Om jeg skal få si det selv er jeg kjempestolt over den jobben jeg har klart gjennom å endre livsstil, spise sunn og god mat og trening ut fra mine forutsetninger.

Min fysiske form kan ikke sammenliknes fra når jeg begynte med min livsstilsendring. Jeg har økt i vekter i flere apparater. På tredemøllen går jeg nå i 1,60 km når jeg varmer opp. Går da på 4,3 km/t, og har intervaller på 5 km/t. Så mye over 5 km/t kan jeg ikke kjøre, for da snubler jeg i føttene mine pga stive ankler.

Noen sier at jeg må jogge. Etter jeg opererte achillesscenene mine første gangen i 1996 og 1997 kan jeg ikke lengre jogge eller hoppe. Det er vanlig når voksne mennesker gjennomgår achillessceneforlenging.

Fysioterapeuten min er imponert over framgangen min på treningen de siste månedene. Det er jeg selv også. Etter jeg er ferdig med styrketreningen i apparatene kjører jeg 1,20 km på tredemølla. Jeg hadde ikke trodd det for ett år siden!

Noe annet jeg er kjempefornøyd med når jeg nå holder på med livsstilsendring er at jeg har klart å få til 3 treningsøkter i uken. Jeg har to helkroppsøkter og en overkroppsøkt. Det er jeg kjempefornøyd med 🙂

Når jeg holder på med livsstilsendring med vektnedgang og trening er målet å konkurrere med meg selv. Jeg er min egen konkurrent. Ikke den som løper ved siden av meg på tredemøllen på treningssenteret.

Nå har jeg betennelse i høyre skulder, og når jeg trener hos fysioterapeuten må jeg være forsiktig med belastning på skulderøvelsene jeg gjør. Har lagt inn slyngetrening med skulderen som jeg skal gjøre for å holde bevegeligheten i gang.

I tillegg har jeg problemer med venstre fot. Det kan være skeivbelastning på lilletåa mi over lang tid, for det står ut en kul på siden, og det er rødt og hovent på siden av tåa. Når jeg er ferdig med å gå på tredemøllen tar jeg av meg joggeskoene for å trene i sokkelesten slik at jeg ikke skal få for mye press på foten. Det er faktisk kjempevondt!

Fysioterapeuten skal få en ortoped til å se på tåa. Det er ikke vits med innleggssåler siden jeg har høy vrist. Innleggssåler vil bli ubehagelig for meg. Må være forberedt at jeg må opereres hvis det ikke blir bedre. Når jeg kommer hjem fra trening skal jeg sitte med foten på ei pute, og avkjøle med is. Gjør ikke noe galt når jeg trener, bare jeg passer på å ta av meg skoene når jeg trener apparater. Jeg er kjempeglad for at jeg trener hos fysioterapeut slik at jeg får hjelp når jeg får betennelser i ett eller annet ledd.

Noen vil kanskje synes det er rart at jeg er fornøyd med å gå 1,6 km på tredemølla. Kanskje det er lite for deg som ikke har en fysisk sykdom, men for meg med stive hæler, stive ankler og stive achillesscener er det en utfordring. Da er 1,60 km på tredemøllen en bragd for meg som jeg er kjempestolt over 🙂

Jeg blir jo ikke lei diettmaten min, for det er kjempemasse godt jeg spiser, og jeg blir mett av det jeg spiser.

Vil ikke gjøre samme tabben en gang til ved at jeg raser ned i vekt ved å sulte meg! Man må spise for å opprettholde forbrenningen. Kroppen trenger drivstoff for å fungere i hverdagen, og når man trener er det i hvert fall viktig å tilføre kroppen vår bensin.

Dersom man vil ned i vekt er mitt råd og ikke sulte seg! Spis! Jeg ble trigget av ufrivillig vektnedgang pga hals- og ørebetennelser samt fjerning av mandlene mine som førte til at jeg gikk mye ned i vekt. Da trodde jeg løsningen lå i å spise minst mulig mat, noe som er helt feil!

Ønsker å dele noen bilder med dere som jeg håper dere liker 🙂